Luiheid!
 

Ik ben lui, heel veel mensen zijn lui. Hoe komt dat en nog belangrijker, wat kan je er aan doen om ervan af te komen. Want ik ben ervan overtuigd dat je het kan afleren als je het wil, het is slechts iets wat je jezelf aangeleerd heb en dus kan je het ook jezelf afleren. Maar hoe?

Discipline

Mjah, ik heb geen recht van praten, ik ben zelf ook lui, maar discipline is DE oplossing, probeer een zekere structuur van activiteiten in je leven aan te brengen en breng het op om je er ook daadwerkelijk aan te houden, ben dr zelf ook mee bezig op t moment.

Je kan het alleen als je het ECHT wil, het probleem is alleen dat je "a reason to get up in the morning" nodig hebt, en dit is moeilijker dan het meestal lijkt.
Probeer bij je zelf na te gaan wat je in ruime zin wil bereiken de eerstkomende 12 maanden en ga met die gedachte aan de slag.

Edit: Oh ja, en van uitstel komt afstel dus hou daar rekening mee

Tja, ik ben van mening dat wat luiheid niet zo erg is ;)

Ben zo chronisch lui dat je erdoor in de problemen komt? Dan lijkt me dat het probleem dieper ligt en daar heb ik geen verstand van (maar een beetje psycholoog (of moeder) vast wel).

Ben gewoon zo'n typisch scholier/student die wel goede voornemens heeft maar toch alles later/minder ijverig doet dan het ideaalbeeld? Dat is normaal, ;) maar kan heel irritant zijn.

Oplossing weet je zelf ook wel: discipline. Dat is moeilijk maar niet onmogelijk. Hou je doelen realistisch, met een uur eerder beginnen heb je al resultaat en dat motiveert ook weer. En na een tijd ben je er gewoon aan gewend. (y)

ga naar een drede wereld land waar je keihard moet werken voor je eten, dan leer je het wel.

Ik zou dat niet volhouden omdat ik mijn hele leven al anders gewend ben.

Verder ben ik ook redelijk lui en ik baal ervan als ik weer op het laatste moment zit te stressen. Ik weet ook niet of ik er wel wat aan wil doen, maar ik ben er wel zeker van dat als ik er wel wat aan zou doen dat ik me dan een stuk beter zou voelen. En toch doe ik het niet..

Ik ben het eens met herby. Misschien moet ik maar eens een beetje opschrijven wat ik in de komende 12 maanden wil bereiken.

Leer het accepteren.

Luiheid is een gave :)

als je er wat aan gaat doen: stel niet te hoge doelen voor jezelf. Stel steeds als doel: deze week moet ik minstens even actief zijn als de week ervoor - en dat dan elke week. Dan bouw je het vanzelf op naar het maximale wat je aankan - want iedereen heeft ook tijd nodig om af en toe gewoon even te niksen.

Waarom is luiheid perse erg dat is toch juist hardstikke lekker wat wil je doen rondjes gaan rennen ofzo? Je moet jezelf niet zo schuldig voelen als je gewoon eens lekker zin hebt om lui te doen dat is toch eigenlijk het lekkerste dat er is. Als je lui bent ben je ook nuttig hoor namelijk dat je rust hebt. Er wordt al genoeg ge- agedaat....

Jij haalt 'lui' en 'ontspannen' door elkaar. Niets doen terwijl je niets hoeft te doen is geen enkel probleem. Niets doen terwijl je eigenlijk wel iets zou moeten doen wel.

Dat mag je inderdaad zo zien hoor. Maar ik zie luiheid ook als ontspanning. Ze zeggen toch ook vaak "even een dagje lui zijn" En als je studeert en je moet veel doen maar je wil ook even ontspannen dan ben je toch eigenlijk een beetje lui...
Maar goed ik hoef mijn gelijk niet hoor, misschien dat het zo lijkt;-)

wilskracht, motivatie en discipline. Veel succes.

Dat is het probleem juist.

Nee echt? Voor motivatie en discipline heb je wilskracht nodig. En als je die niet hebt kun je beter dood neervallen, want je komt nergens zonder een ( sterke ) wil.

Ik ken wel meer mensen die beter dood kunnen neervallen :rolleyes:

Goed plannen helpt wel. Je stelt jezelf een doel voor die dag en dat doel hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. Vervolgens zet je je in om dat doel te bereiken, maakt niet uit hoe of hoe laat, als het maar vandaag is.

Zo heb ik vandaag gepland:
- Foto's maken en OV jaarkaart ophalen (done)
- kamer opruimen (done)
- 1e 2 hoofstukken van een studieboek lezen en samenvatten (done)

Daar hoef ik niet de hele dag mee bezig te zijn en ik zou in principe genoeg tijd over moeten houden om me even lui te voelen (ik zit nu in mijn pyjama te forummen ;)). Maar ik ga het wel doen, hoe dan ook. Omdat ik mezelf dat beloofd heb. Had ik dat niet gedaan kon ik wel de hele dag lui zijn, maar ik heb gepland en dus ga ik het doen.

Conclusie: plannen en je aan je eigen planning houden.

Arme jij :)
Een mens is niet lui geboren, maar zoiets is je aangeleerd door anderen of jezelf. Zoiets kun je dus ook weer afleren. En ja, dat kun je enkel zelf doen. Wie niet kan, is dood. Niemand kan je van je luiheid afhelpen behalve jezelf. Je hebt enkel een schop onder je kont nodigl zoals het spreekwoord luid.

Ergens heb ik eens iets gelezen over dat slapen de oorspronkelijke gemoedstoestand van de mens zou zijn, en dat deze alleen wakker wordt om eten te zoeken, of om bijvoorbeeld een betere slaapplek te zoeken :p
Als je kijkt naar alles beestjes enzo vind ik dit nog niet eens zo een gek idee, dat zou dus betekenen dat we veeel te veel doen op een dag.

Dus Allen, Verschans U onder Wol en Beddesprei en Maakt het U Gemakkelijk. ;)

Edit door Kruimel: relax, is al weg. :)

Ik denk dat je dit kan bereiken door doelen voor jezelf te stellen en streng voor jezelf te zijn. De doelen hoeven in het begin niet meteen te zijn om over naar huis te schrijven, maar een begin is een begin. Zorg ook dat je de dingen die je doet ook ergens voor doet. Stel je wil je huis/kamer opruimen. Stel jezelf een doel. Zeg bijvoorbeeld tegen jezelf: ik ga vanmiddag mn bureau opruimen en daarna mag ik de hele avond lekker naar mijn favoriete programma's op tv kijken. Of je wil iets van werk afkrijgen: zorg dat je daarna iets lekkers in huis hebt om te eten die avond, of iets dergelijks. Verzin maar iets.

[mening]
Als je het echt zo'n probleem vindt, dan kan je door jezelf te trainen ervan af komen. stel een werkbaar plan op voor de dingen die je wilt doen in plaats van het lui zijn, en stel je op de momenten dat je je hier niet aan houdt, de dingen voor die het luizijn je oplevert. uiteindelijk is dat helemaal niets. Als het je wel iets oplevert (je wordt onderhouden door iemand, je hoeft niet aan je toekomst te denken, je vindt het wel prettig niets te hoeven presteren, je wilt de norm voor jezelf niet te hoog maken) Dan weet je in ieder geval waar je het voor doet. Vind je je eigen redenen stom, dan zorg je dat je ze aan pakt.
[/mening]