burn-out
 

Ik heb bijna 2 jaar geleden een burn-out gehad, waar ik nu nog steeds dagelijks last van heb :( Het is dusdanig erg dat ik heb moeten stoppen met m'n school...Ik weet er nu gelukkig vrij goed hoe ik ermee om moet gaan en ben het min of meer gewend :|

Nou is dat in principe niet het probleem, maar dat is het volgende: Ik maak me de laatste tijd veel zorgen om m'n vriendin :o Ze heeft het echt enorm druk met school en werk, waardoor ze ook nog eens veel te weinig rust en slaap krijgt. Ze zit nu ziek thuis, omdat ze gewoon echt helemaal opgebrand is! Ze heeft zo'n beetje overal last van, waaronder heel erg moe zijn en hoofdpijn. De dingen waar ze last van heeft komen o.a. ook overheen waarmee het bij mij allemaal mee begonnen is. Ik ben gewoon echt bang dat ze straks hetzelfde gaat krijgen als mij! :(

Hoe kan d'r advies geven zonder dat ik op d'r vader lijk? Als ik zeg dat het me verstandig lijkt om eerder naar bed te gaan bijvoorbeeld, lijkt het net alsof ik d'r pa ben...terwijl ik dat niet zo bedoel natuurlijk!

Ze raakt veel sneller geirriteerd en het ene moment is ze super-blij en het andere moment kan ik gewoon merken dat ze met vanalles zit en zich helemaal niet lekker voelt... :( Ze is de laatste tijd (voor mijn gevoel) gewoon niet echt meer zichzelf en ik weet soms gewoon niet hoe ik daarmee moet omgaan....

Ik ben bang dat ik het soms niet op de meest tactische manier aanpak. Ik wil d'r echt graag helpen, want ik maak me erg veel zorgen...

Ik vind zelf niet dat je op haar vader lijkt als je zegt dat het je verstandig lijkt dat ze bijvoorbeeld eerder naar bed gaat.
Vind je dat alleen zelf zo klinken? Of zegt zij dat wel eens?

Zijn er verder geen vriendinnen van haar die ook vinden dat ze wat meer rust nodig heeft? En vindt ze trouwens zelf ook dat ze er wat aan moet doen?

ik zou eerst eens uitzoeken of ze niet ergens mee zit want ik vind het echt irritant als mensen vragen naar mijn klachten en daarna zeggen dat ik misschien eerder naar bed zou moeten.

Ik heb ongeveer hetzelfde als je vriendin, ik zit ook tegen een burnout aan. Raad haar eens aan om met een psycholoog te praten. Klinkt idioot, maar bij mij werkt het enorm goed.

Bedankt voor de reacties. Ik ga het d'r vragen/voorstellen zodra ik d'r spreek! :)

Als je dat maar laat.