probleem
 

heey

ik ben heel erg bezig met het "ideale" gewicht. Ik ben pas 14 bijna 15 en ben door (niets) weinig te eten al 18 kilo kwijtgeraakt, en nog steeds vind ik mezelf niet mooi en nu ging het met de kerst wel goed en de dagen voor de kerst tot vanavond. We hadden als toetje met de kerst ijs en dat was behoorlijk veel en dat heb ik allemaal opgegeten, en nu voel ik me weer verrot en dik en ben ik bang dat als ik morgen op de weegschaal ga staan dat ik dan weer 5 kilo of 1 kilo zwaarder ben geworden en dus weer zin heb om niks te eten om niet nog dikker te worden :s. ik vind dit niet leuk maar het gaat vanzelf ik kan er niks aan doen.

en nu vind ik mezelf echt alles dan mooi. ik weet niet wat ik met mezelf aan moet nu.

het gaat niet om een je gewicht, das een nummer dat ook niet alles zegt.. het gaat erom hoe jij jezelf ziet.. als k je stukje lees denk k dat het niet uitmaakt of je een paar kilo kwijt raakt, dat je jezelf toch wel te dik zal vinden.. denk dat je daarom misschien wat moet gaan doen met hoe jij jezelf ziet..
elke dag op de weegschaal gaan staan is niet handig, dan raak je alleen maar geobsedeerd door een getalletje..
verder is niet of nauwelijks eten niet slim, je lichaam went eraan waardoor je als je weer "gewoon" gaat eten eerder aankomt dan als je op een gezonde manier afvalt.. heel cliché, maar het gaat ook gewoon om bewegen en niet te snel te veel willen afvallen, als het überhaupt een goed idee is als je nog meer afvalt..

verder moet je niet vergeten dat je in je puberteit zit en dat je dan ook wat meer rondingen gaat krijgen.. das niet dik worden, das een vrouw worden..

wat slobowicz zegt

en verder probeer igg

sochten's smidags en savond's wat te eten

suc6

Mag ik vragen wat je gewicht nu is?

Ik heb al wel wat eerdere posts van je gezien, en ik denk dat je hier toch echt met iemand een keer over moet praten, met een vriendin, familielid, of iemand die je vertrouwt.

Zoek prof hulp!

ik weeg nu 56 kilo dus het is helemaal niet echt weinig zodat ik ondergewicht heb.

In de puberteit verandert er veel aan het lichaam. Inderdaad krijgen vrouwen meer rondingen (borsten, billen), maar daar komt bij dat de hormoonhuishouding totaal in de war wordt geschopt. Hormonen kunnen er onder andere voor zorgen dat je je dik en onzeker voelt. Meisjes die menstrueren hebben hier bijvoorbeeld last van.

Niet alleen de puberteit kan te maken hebben met jouw ''verkeerde'' zelfbeeld. Je kan ook gewoon psychisch niet in orde zijn. Hetzij door iets wat je mee gemaakt hebt (pesterijen, insest). Maar misschien moeten we het veel dichterbij zoeken en heb je gewoon aanleg voor eetstoornissen en voor een laag zelfbeeld. Misschien zie je het bij iemand in je omgeving. Denk hierbij aan je moeder.

Het meest belangrijke hierbij is dat je niet in je eigen wereld gaat leven, maar mensen betrekt bij jouw probleem. Vertel het je ouders, je broer, of een goede vriendin. Je zal je opgelucht voelen en zij zullen meer objectief naar de situatie kunnen kijken. Is het obsessief? Moeten we hulp zoeken?

Veel succes!

*staart naar Meinita en probeert hard haar best te doen te bedenken wat incest in vredesnaam met anorexia te maken kan hebben*

Want dat is uiteindelijk wat je hebt, of anders heel snel aan het krijgen bent: anorexia. Je hoeft niet per se na elke maaltijd over te geven of 30 kilo te wegen om anorexia te hebben. Om die reden ook raad ik je zeker aan dat je professionele hulp zoekt voor het echt uit de hand loopt: anorexia is toch echt een ziekte waar je zelf, zoals je ongetwijfeld gemerkt hebt, maar heel weinig aan kunt doen. Praat met je ouders, of als je dat moeilijk vindt, zoek je de vertrouwenspersoon op of school of praat je met iemand anders die je vertrouwt, of spring je meteen in het diepe en maak je zelfstandig een afspraak met de huisarts.

Heel veel succes.

incest kan ervoor zorgen of eraan bijdrahen dat je negatief naar jezelf en je lichaam gaat kijken en gaat denken dat je dunner moet zijn om wel blij met jezelf te kunnen zijn..

Dat klopt, maar als je 18 kilo verliest in een korte tijdsspanne is dat ongezond. Ik weet niet hoe lang je al bezig bent met afvallen maar het klinkt niet goed in de oren. Zoals ik al zei, praat er met iemand over, alleen maar praten is misschien al goed. Ik vind het sowieso al goed dat je hier iets post, want je hebt blijkbaar al door dat het niet helemaal goed zit.

Echt, ga met iemand praten!

56 is veel te weinig voor een lang iemand en veel te veel voor iemand van 1 meter..!

op jou leeftijd is het echt niet goed om 18 kilo of te vallen! ook al woog je eerst te veel..
als je zo veel wilt afvallen of vindt dat je zo veel moet afvallen... raad ik je aan om sowieso eventjes bij je huisarts, een dietist of een andere specialist langs te gaan..

Je kunt denk ik beter aan je zelfbeeld gaan werken dan aan je gewicht. Je bent jong dat verklaart natuurlijk dat je begint met lijnen, kilootjes er af hier en daar. Maar beter is duidelijkheid voor jezelf te creeeren i.p.v. een onrealistische kijk te hebben op je eigen figuur. Moet je kijken je hebt heel wat afgevallen en je bent nogsteeds niet tevreden dat maakt dus duidelijk dat je afvallen absoluut geen zin heeft.