wie helpt mij met afvallen?
 

ik ben n ongeveer 10 kg te zwaar. maar nu wil ik afvallen. ik vd zomer ook in bikini rondlope op t strand en strakke broeke dragen. wie weet r een goed dieet of n goede tip voor mij om in ieder geval een paar kilo'tjes eraf te krijgen?

thnx,,
xxx tha dushi

http://forum.scholieren.com/showthre...hreadid=140844 ;)