geluid
 

Hey
laatst heb ik op lichaam&gezondheid een topic geopend: http://forum.scholieren.com/showthre...readid=1523955

aan de hand van dat topic bedacht ik me dat ik er echt alleen last van heb als ik me er zorgen om maak
het komt in dat topic over alsof het echt een maag-knor geluid is, maar het is echt meer uit m'n darmen :o

heeft iemand alsjeblieft een oplossing ervoor? bijvoorbeeld hoe ik die gedachte uit m'n hoofd kan zetten?
ik baal er echt ontzettend van, het lukt me niet meer om bij hoorcolleges te blijven zitten, en tijdens tentamens raffel ik alles af zodat ik zo snel mogelijk weg kan
ik zit er echt heel erg mee, iemand alstjeblieft een oplossing?

Heb je weleens aan ontspanningsoefeningen gedacht? Bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen of spierontspanning. Misschien dat het helpt. Of anders gewoon een licht ontbijt.

Ik heb dit ook altijd, en heb het alleen maar wanneer het net toevallig stil (dus onder tentames etc). Bij mij hielp goed eten van te voren :bloos:

Bedankt voor jullie reacties!

eehm .. nee, dat is wel een goede tip denk ik, weet je misschien ook een site oid waar zulke oefeningen staan?

@ basjee: goed eten helpt bij mij helaas niet

en heeft er iemand nog meer tips/ ideeën? ik zou het erg fijn vinden!

heeft niemand meer tips?
het gaat echt niet langer meer zo :(
of heeft er iemand tips waar ik op internet nog meer tips kan vinden, lichamelijk/ psychisch?

Klik ;)

oordopjes... doe ik altijd!

misschien langzamer eten en meer kauwen dat t makkelijker te verwerken is ofzo?? misschien een doktersbezoekje?

bedenk dat anderen het waarschijnlijk helemaal niet zo erg of helemaal niet horen ;)

Ik heb eerlijk gezegd geen idee.

Alleen waarom staat dit topic bij psychologie?

omdat hij wil weten hoe hij die gedachte uit zijn hoofd kan zetten,
en omdat hij denkt dat hij dat vooral heeft als hij 'erbij stilstaat'