Vermoeidheid
 

Ik ben de laatste tijd 's middags erg moe als ik thuis kom van school. Ik heb geen idee hoe dit komt. Ben al een keer naar de dokter geweest hiervoor, heb bloed geprikt maar er was niks mis. Ik heb anderhalf jaar geleden een herseninfarct dus zou het misschien hierdoor komen? Heeft iemand een idee?
En heeft iemand misschien ook tips hoe ik hiervan af kan komen?
xx

En slaap je voldoende?

heb je een onregelmatig leven? dit zorgt er namelijk voor dat je bioritme wordt verstoord en dat zorgt er ook voor dat je dus midden op de dag moe kan zijn.
Dit kan je natuurlijk verhelpen door op dezelfde tijden te gaan slapen en op te staan.
Maar ik weet natuurlijk niet hoe je leeft

Ik slaap eigenlijk elke nacht wel 8 uur ongeveer. Meestal ga ik rond 2200 m'n bed in en kom ik er om 6 uur weer uit..

Ik herken je probleem. Ik ben zelf soms gewoon dagen moe. Niet een moeheid die komt van laat naar bed gaan, maar een andere moeheid. Zelf eet ik heel veel fruit en eet ik zo gezond mogelijk(volgens de schijf van 5) Ik merk wel resultaat maar het is nog niet over na een half jaar. :bloos: Het is mischien iets psychisch. :bloos:

Ja ik merk ook dat ik, als ik een feest heb gehad, ik echt 4 of 5 dagen goed rust moet hebben omdat ik anders heel erg moe word. Ook word ik altijd erg moe van reizen...
Maar goed, ik heb net ff gesport en daarna gedoucht en daar word ik wel wat actiever van eigenlijk :)

heb ik ook, ik hen altijd veel slaap nodig gehad.. (Maar dat was gewoon om half 10 moe zijn en langzaam gaan omkleden zodat ik om 10/half 11 uur in mn bed lag en makkelijk om 6 uur kon opstaan)
Maar nu ga ik rond 9 uur/half 10 slapen, en moet ik moeite doen om om 7 uur eruit te komen..

Ik ben nu ook al moe.. maar ik heb net gegeten dus moet ik nog even wat langer wachten