vet percentage 1,9%
 

hee mensen ..

ik had vanochtend gym..
en daar zijn van een aantal kinderen het vet
percentage en de lengte gemeten .

ik schrok nogal van myn eigen meting ..
dat was namelyk 1,9%

mn leraar zei dat dat ding het niet deed,
en ging zelf ook op de weegschaal staan.
het klopte wel allemaal .

ik denk zelf ook wel dat het klopt, k heb even
uitgerekend hoeveel gram vet ik dus heb.

procenten x het gewicht= gewicht in procent
0.019x58=1,102Kg

Iemand tips hoe je dikker kunt worden..?

ik heb trouwens niet veel gegeten vandaag .
voor de weeging had ik niet gegeten .
terwijl ik normaal wel iets van 3 broodjes eet in
de ochtend en nog een 3 in de pauze.

Groeten

Ik weet niet of zo'n apparaat betrouwbaar is op jouw leeftijd, als je je er echt zorgen over maakt, ga dan eens naar de huisarts, die kan het betrouwbaarder meten en ook meteen tips geven als er iets mis blijkt te zijn.

een weegschaal of een apparaatje die je in de handen moet houden is ECHT NIET vertrouwbaar. Helemaakl niet als je onder de 18 bent en/of je veel sport.
Als je je echte vetpercentage wil weten moet je een test doen waar je in meerdere delen van je lichaam wordt geprikt.

ik sport ook veel ja, zowiezo 7 uur in de week
en daarnaast werk ik ook nog ong 14 uur .

ik ga naar school , kom terug heb 65 min om mn werk spullen te pakken ga aan het werk tot 6 uur ben om half 7 terug . eten tot kwart voor 7 en dan om 7 uur trainen met A1 of het 2e ..

Nou, een vetpercentage van 1.9% heb je echt niet. Don't worry.

Ik geloof dat volledig afgetrainde mannen tussen de 6% en 8% zitten, correct me if I'm wrong.

Die metingen met zo'n apparaat zijn inderdaad vrij onbetrouwbaar. Ik heb na twee dagen na een meting nog wel eens een meting gedaan, toen had ik een verschil van 2%, dus daar klopt niets van.

Als je het echt goed wilt weten moet je, zoals eerder gezegd, en 'ouderwetse' 4- of 6punts meting laten uitvoeren, en aan de hand daarvan je vetpercentage bepalen.

Hier hoop ik dan maar op .
want een jongen uit mn klas is judoka .
en die zegt dat een percentage onder de 3 % dodelyk is .


ook eet ik echt wel goed.
zal ik mss een te snelle stof wisseling hebben ?

hmm .. ik ga maar aan het werk ,
k lees de volgende berichten morgen wel .
zo werk dan trainen even op stap ..

Groeten :D

Wedstrijdbodybuilders staan onstage op een vetpercentage van 3. 2 of daaronder is eigenlijk in de meeste gevallen dodelijk. Misschien kun je het even uithouden, maar zeker geen lange periode.

Ik zou zeggen, maak je er niet druk om. Wie weet verhoogt het vanzelf een keer als je wat ouder wordt. Eet gewoon goed, dan is er vaak niets aan de hand.

Jij hebt géén vetpercentage van 1,96%. Dat kan ik je zwart op wit garanderen (en mocht je het toch hebben, dan zou ik als ik jou was een boek uitgeven hoe dat te bereiken, want de hele bodybuildwereld gaat je boek willen kopen!).

Bereken je vetpercentage anders eens op deze site:
http://www.fittogether.net/

Helemaal mee eens.

als je echt 1,96 % zou hebben zou je dood zijn, als je 1,9 % onderhuids zou hebben zou je een volledig uitgehongerd wrak zijn. Dat zal dus wel mee vallen.
Als je desondanks wil aankomen: op www.voedingscentrum.nl staan wel wat tips en in het voeding&gezondheid topic willen mensen je ook altijd wel helpen. Je kunt eventueel ook aan je huisarts vragen of die je doorverwijst aan een dietist. Je zegt dat je sport, als dat fitness is: daar lopen ook mensen rond die er verstand van hebben en die je om tips kunt vragen.

LOL
heb vroeger in het zesde leerjaar ook zo iets gehad (ben nu 16)
en op mijn papier met het resultaat stond 0.00% vet!
vond ik toen wel beetje raar :P
ik ben nu ook ni zo dik maar toch :D