slechte adem (sochtends)
 

Ik heb een probleempje hopelijk heeft iemand tips :)
Als ik sochtends wakker word heb ik erg last van een slechte adem.

Normaal heb ik dat niet en ik poets overdag 2 tot 3 keer mijn tanden. Maar als ik sochtends wakker word ruik ik gewoon mijzelf.

nu is dit op te lossen door gewoon te eten en tanden te poetsen. Maar ik zou er toch wel een oplossing voor willen..termee als mijn vriend bij mij blijft slapen is het niet zo prettig... :(

Ik heb het al heel lang.

Eet je wel gezond?

Ja en tussendoortjes en vette dingen doe ik niet zo aan.

:confused:

Wat kan helpen is water drinken. Voor het slapen gaan bij het tandenpoetsen nog een groot glas water, als je 's nachts nog naar de wc gaat even een slokje water, als je wakker wordt even slokje water. Het is namelijk zo dat door een droge mond je een slechte adem krijgt. Het kan ook zijn dat je heel vaak met je mond open slaapt. Moeilijker om iets aan te doen. Als je er toch iets mee wilt; probeer jezelf dan zo veel mogelijk aan te leren je lippen op elkaar te houden, ook overdag, en door je neus te ademen.

Dankje! k zou het gaan proberen met dat water. nog niet eerder gedaan...

"nu is dit op te lossen door gewoon te eten en tanden te poetsen. Maar ik zou er toch wel een oplossing voor willen.."

ik bedoelde hier mee dat als k wakker word gewoon ga ontbijten en daarna mn tanden poets en dat het dan weg is ;)

ja dat hebben zo veel mensen, ik zie het probleem niet zo, zet gewoon een glas water op je nachtkastje en spoel daar even je mond mee. Als dat niet helpt zou het kunnen werken als je (in elk geval 's avonds) ook je tong poetst en niet alleen je tanden.

Als het echt abnormaal is (volgens mij heeft iedereen last van een slechte adem 's ochtends) kan je overwegen om het een keer aan je tandarts voor te leggen, wie weet kan hij er wat mee.

doen mensen dat normaal gesproken niet dan? Tong poetsen bedoel ik.

Ik denk niet dat veel mensen het doen. Ik doe 't ook niet, en je ziet pas sinds een paar jaar van die tongschapertjes en tandenborstels met zo'n tongreinigstuk. Volgens mij is het dus vrij nieuw en 'hip' :P

Maar goed; een slechte adem 's ochtends is heel normaal. Zorg voor een flesje water naast je bed, dat helpt vaak al een beetje. Of poets gewoon zo snel mogelijk je tanden.

Nee, heel raar. Ik poets altijd mijn tong en dat vinden mensen blijkbaar raar :confused:

Iedereen stinkt 's ochtends toch uit z'n mond? En nadat je ontbeten hebt en je tanden gepoetst hebt is het klaar....

Misschien heeft roken er invloed op? En pittige gerechten?

nope ik word ook altijd raar aangekeken

iedereen stinkt toch 's ochtends uit z'n bek?

We poetsen onze tanden slechts een paar decennia (en de echte goede tandheelkunde bestaat nog echt niet zo lang) op de 100.000 jaar dat we bestaan, dus zo vanzelfsprekend is zelfs tanden poetsen niet.

Ik heb laatst een documentaire gezien over mensen die een erg slechte adem hadden, en volgens een specialist was de allerbeste oplossing: je tong schrapen. Je kan er speciale dingen voor kopen bij het kruidvat bijvoorbeeld, maar je kan het ook gewoon met een theelepel doen, twee keer per dag flink schrapen en daarna even je mond spoelen met van dat desinfecterende mondspoelwater.

Het helpt echt!

de honderdduizend jaar dat we bestaan? toe maar.
Maar binnen deze tijdsgeest is tanden poetsen wél heel normaal

Mondwater is ook een goede oplossing, de goedkope van de C1000 of zo.

Of OdolMed want die is niet zo verschrikkelijk smerig zoals die meeste anderen. En het helpt écht:)

Iedereen ruikt 's ochtends uit zn mond hoor...zodra je iets hebt gegeten en een beetje water hebt gedronken is het weg. Tandjes poetsen en je ruikt weer fris.

ja precies, ik poets ook altijd mn tong, zo is me dat geleerd :p En tuurlijk ruik je een beetje 's ochtens maar bij mij valt dat ook best mee. Als ik een glas water heb gedronken is het weg. Of als ik wat eet

Ik vind dat het gebruik van Listerine goed werkt tegen het hebben van een ontzettend slechte ochtendadem. :)

Eens per dag flossen werkt ook wel goed, doe je dat wel?

Flossen ja.. de bacterieen die tussen je tanden zitten kunnen nare geurtjes geven