Drinken
 

Het is gezond om een bepaalde hoeveelheid te drinken op een dag (ik weet niet meer precies hoeveel maar dat achterwege). Maar wat drinken jullie eigenlijk? Alleen water lijkt me nogal saai namelijk.
Zelf drink ik per dag 1 mok sinaasappelsap, 1 mok melk en voor de rest water met een heel klein beetje citroensiroop erin.

wat ik drink? voornamelijk water. het grootste deel is water en dan af en toe spa rood of een sapje.

Ik drink zelf 1 mok thee en maximaal 3 glazen fris (waarbij ik het soort frisdrank per keer afwissel) en drink 's avonds na het tanden poetsen mog wat water.

Ik drink vooral frisdrank, soms vruchtensap/melk/yogho ofzo.. water vind ik vies (spa rood niet, maar gewoon kraanwater (n)). Koffie en thee moet ik ook al niet, dan ben je al snel op frisdrank aangewezen, en ach er zijn veel verschillende smaken :)

water (moet ik eik veel meer gaan drinken...)
melk af en toe
chocomel (moet ik minder gaan drinken, maarja, t is zo lekker :))
verder soms sinaasappelsap, soms thee
en 's avonds frisdrank

Je moet ongeveer twee liter "water" drinken per dag, maar alle dranken gelden eigenlijk. Alcohol en koffie niet meegerekend. Dus als je voldoende drinkt is het al okay.
Ik drink twee koppen thee en de rest water of ranja.

Love, Lis

water, vruchtensap
soms thee of boulion

Ik drink best veel water op een dag (sparood of gewoon kraanwater), volgens mij is dat ook het beste. Daarnaast drink ik thee en koffie en af en toe karnemelk. En s avonds drink ik altijd beetje light frisdrank...

Wat leeft iedereen hier gezond!
Ik drink veel te veel cola en ook best wel veel dubbelfris. Voor de rest drink ik water of limonade.

Wat drinken jullie allemaal weinig!
Ik drink bij mijn ontbijt en 's avonds ongeveer 2 of 3 koppen thee. Soms drink ik 's middags een glas melk, en voorderest drink ik iets van 12 glazen water per dag :S (een beetje te veel denk ik....... van mijn moeder moet ik minderen). Dat is gewoon kraanwater, ik hou niet van spa :p

Ik heb gehoord dat je voor elke 25 kilo die je weegt, 1 liter `drinken` moet drinken per dag. Dus ik neem aan die zo ongeveer iedereen wel (minstens) 50 kilo weegt, dan moeten we allemaal minstens 2 liter `drinken` per dag drinken om je lichaam te zuiveren.
Niet dat ik zoveel drink hoor! Ik drink eigenlijk heel weinig.

Op een doordeweekse dag wanneer ik naar school ga:
- `s morgens 1 beker melk
- in de kleine pauze 1 pakje limonade
- tussen de middag 1 beker melk/pakje yogiedrink (ikschrijf het fout, i know)
- uit school (`s middags dus) 1 glas water
- `s avonds 1 of 2 glazen water

ehm, in niet schooldagen meestal zoiets: 5 glazen melk,2 a 3 glazen fris, soms met warm weer een paar glazen(of blikjes meer), veel water en meestal ook nog een kop thee

zo blij?

liter water, 1 thee, 3 koffie, 5 biertjes.

een aantal bekers melk heel veel water en cola afgewisseld met sapjes
en in het weekend wel een biertje ofzoiets
elke ochtend een bakkie koffie

water,thee,koffie& spaRood

In vakantie's en weekends is dat echt heel verschillend dus dat ik een beetje moeilijk op te schrijven. Maar ik kom wel aan mijn 2 liter.

Op een schooldag; 's ochtends 1 kop (kruiden)thee en een glas vruchtensap ( meestal vitamientje ofzo)
Kleine pauze ( ongeveer 10.00 ); half half-liter flesje water
Grote pauze; rest van het flesje en evt, nog vruchtensap uit de supermarkt of ik vul het flesje nog bij. Ligh er een beetje aan hoe warm het is.
Uit school: water of thee.
Bij het eten; meestal water
's avonds: ook vaak een kop thee, of frisdrank.


Wat ben ik een theeleut zeg :eek: :D

Ik drink ontzettend veel thee ;)
verder water, melkachtig iets (Milk & Fruit of Yomild, nooit gewone melk), vruchtensapjes en soms gewoon sirooplimonade :)

Ik kom wel aan m'n 2 liter per dag denk ik :)

'k drink één beker melk (verplicht:()
ongeveer 2,5 liter water
4 glazen thee en soms nog een glas vruchtensap of frisdrank

Emz.... water, 12-vruchtendrank (multivitaminen!!:D) en cola.
Volgens mij drink ik niet genoeg water...

Euhm .. van alles :)

's Ochtends thee, op mijn werk fris .. iets rond de 5 glazen .. als ik thuiskom bij het eten meestal weer fris of bier .. en 's avonds een glas water na het trainen. Zo rond 10 uur drink ik nog eens thee..

Is wel genoeg denk ik :)

wat ik drink...hmm ligt er een beetje aan...
De laatste tijd drink ik te weinig volgens mij.
Maar meestal ehm...
2x thee
2x melk
1x vitaminedrank
1 of 2x cola
1x water

en dat "x" is gewoon een glas of kopje.

:eek: weinig noemt ze dat...... ik geloof dat jij juist veel drinkt!!

nou zoveel is het niet hoor, 7 glazen/kopjes maar....

(was reactie op vorige reactie, geen zin om quote te maken)

's morgens en 's middags drink ik meestal melk of ijsthee en dan 's avonds rivella en af en toe frisdrank

3 of 4 zwarte koffie
2 warme melk
2 warme dubbeldrank (rare afwijking, maar ik drink t echt elke dag. Wel lekker, probeer het eens....)
1 of 2 thee.

Ik houd niet zo van koud drinken :D

ik drink een beetje te veeel... :
9 eerst was het 6 liter maar ik zit nu al gelukkig aan de 3,5 liter en dan zeggen ze nog dat dat te veel is :(

ik drink alleen maar water en thee, 's morgen een kopje juice en 's avonds een kopje melk

Dan drink geloof ik wel erg weinig op een schooldag dan.

's morgens bij het ontbijt: melk (moet ik)
in de eerste pauze meestal appelsap of zoiets
in de tweede pauze fristi
en naar schooltijd 1 glas limonade.
's avonds 1 glas sinaasappelsap soms 2.

ik drink tohc echt over t algemeen alleen water heel soms milk en fruit mara thuis bijna altijd water..tis gezond en t lest de dorst goed vind ik..kep altijd flesjes water in de koelkast staan zodat t lekker koud is...

ik heb tot nu toe 1 glas jus d'orange op..

vanalles eigenliik cola, thee , koffie, sapjes en als ik er aan denk veel water