Alcoholisme
 

Ik ben laatst tot de conclusie gekomen dat ik een alcoholist ben. Ik wou het zelf nooit onder ogen zien, zoals de meeste mensen heel lang, maar ik denk dat ik er nu voor mezelf zelfs niet meer onderuit kan. Als ik me kut voel grijp ik naar drank, ik stap met drank op op mijn scooter en ik heb periodes dat ik iedere avond alcohol nodig heb omdat ik anders de volgende dag nergens meer aan kan denken. Heeft iemand hier ervaring mee? En hoe kom ik er vanaf? Ik ga namelijk na de vakantie op kamers en ik ben bang dat ik dan helemaal niet meer te stoppen ben, omdat niemand me kan controleren.

Zelf geen ervaring mee.

Maar misschien kun je proberen die gevoelens anders te kanaliseren? Dus in plaats van naar drank te grijpen en dat rotgevoel uit te leven .. gaan sporten ofzo?

Zoek alsjeblieft professionele hulp!

Ja, dat zou ik wel moeten doen. Maar dat lukt me niet. Ik heb nu ook zo'n bui waarin ik heel erg de behoefte voel naar drank te grijpen en ik heb echt nergens anders zin in. Ik kan mezelf nu nog houden, maar ik weet dat dat me later vanavond niet meer lukt.

Alstjeblieft, breek me de bek nie los. Ik heb al 2 keer bij zo'n psychopaatje gelopen. Die veranderen d'r ook niks aan.

.. "psychopaatje" .. :D

Een psych. kan je ook alleen maar de richting geven, uiteindelijk ben JIJ degene die zichzelf moet helpen. Alleen JIJ kan het namelijk.

Een psych kan je wel de goeie kant op helpen.

De enige manier om van de drank af te komen is door het, liefst onder professionele begeleiding, langzaam af te bouwen. Dat er na de vakantie, als je op kamers gaat wonen, niemand meer is om je te controleren klopt niet. Er is dan nog wel degelijk iemand aanwezig die dat kan, namelijk jij zelf. Als je je rot voelt kun je wel gaan drinken in de hoop dat het over gaat, maar dat is geen oplossing. Je kunt beter bij jezelf nagaan waarom je je rot voelt en hoe je er voor kunt zorgen dat je je beter voelt, zonder daarbij op alcohol aangewezen te hoeven zijn. Ik herinner mij het opschrift op een poster dat ik eens bij de GGD in Helmond zag: "Drink je omdat je problemen hebt of heb je problemen omdat je drinkt?" Ik denk dat het goed voor je is dat jij jezelf deze vraag ook stelt en dat je opnieuw hulp gaat zoeken om van de drank af te komen voordat het echt een probleem voor je wordt. Voorkomen is per slot van rekening altijd nog beter dan genezen.

don't ask
maar jah al ervaring mee
ik heb mijn hulp gevonden in me ooit bijna eens dood te zuipen (jah dat kan best wel) na bier en jenever
en dan heb ik voor een week niet echt veel kunnen doen
en sinds toen heb ik het nooit meer gedaan

Pisang Ambon (y)

Ik zeg ook: zoek professionele hulp. Zo snel mogelijk! Ik heb een paar links gevonden die je misschien verder zouden kunnen helpen:
http://www.jellinek.nl/
http://www.boumanhuis.nl/
http://www.parnassia.nl/circ_verslavingsz/index.html
http://www.sivz.nl/ivv/participants/kentron/kentron.htm
http://www.caddrenthe.nl/
http://www.sivz.nl/ivv/addresses/adiav.htm
http://members.lycos.nl/AAHaaglanden/hints.htm
http://www.aa-nederland.nl/

je geeft zelf gelukkig al aan dat je een probleem heb en als jij dr echt heel er vanaf wilt zul je dr wat aan moeten doen en ik denk dat je maar eens op die sites moet gaan kijken van DutchECK
als jij het heel erg graag wilt dan kan het ook!

Zoek iets om het in te verwerken. Schrijf wat op, pak een instrument of luister naar muziek, zoek het in een sport of zoiets dergelijks. Alcohol werkt niet. Het enige dat je nodig hebt, is de wil te stoppen.

:rolleyes:

Ik heb t ook gehad en ik ben er nu een beetje vanaf. Ik ben gestopt (met doordeweeks/dagelijks) te drinken nadat mijn zusje een alcoholvergiftiging heeft gehad... Toen is de hang naar drank, om mn rotte gevoel te vergeten, verdwenen.

Als ik uitga drink ik nog wel, op feestjes ook en 's avonds thuis ook af en toe, maar ik heb het nu wel onder controle (meestal dan)

Hoe jij er vanaf kan komen? Vraag je af waarom je het doet en of je ermee bereikt wat je wilt. Bijv: je rotte gevoel vergeten. Dat gevoel blijft, het verdwijnt niet door te drinken. Doe er iets aan zodat je je goed gaat voelen, praat er met een vriend over.

ik heb nog gelezen dat alcoholisme genetisch bepaald is, omdat er een bepaald gen in je lichaam ontbreek, nl dat om met stress om te gaan. mensen die dit gen niet hebben maar ook niet onder stress staan zullen gn alcoholist worden, maar vanaf dat de stress er is...

zoek uit waarom je je slecht voelt, probeer om je problemen op te lossen, laat iem je helpen!