wat moet ik ermee?
 

Ik heb al een hele tijd last van een aantal klachten. Het is niet zo dat het mij ervan weerhoud om bepaalde dingen te doen, maar het is wel bijna constant aanwezig dus vervelend. De klachten zijn: een vaag soort 'misselijkheid' in mijn keel, brok in m'n keel, nek- en schouderklachten, steken in mijn borst (vaak aan de linkerkant), hartkloppingen, vaak een hoge hartslag, koude (klamme) handen. Ik heb al een beetje rondgekeken en waar ik op uit kom is chronische hyperventilatie. Wie herkent dit ook zo? En moet ik dit laten diagnosticeren of heb ik daar toch weinig aan? Verder ben ik nauwelijks ziek. Ik ben wel 's verkouden, maar ik lig eigenlijk nooit dagenlang ziek op bed.

Het lijkt me prettig voor jezelf om het te laten diagnosticeren, puur omdat het ook wat anders kan zijn en je er dan misschien wel wat aan kunt doen.

Inderdaad, ga langs de huisarts, vertel het verhaal en 15 minuten later sta je buiten OF met een diagnose (waardoor je iig niet meer hoeft na te denken waar het vandaan komt) OF met een geruststelling OF met een vervolg. Je kan er iig dan iets meer mee, lijkt me.

succes

Wat de rest zegt. En er kan misschien gekeken worden naar een oplossing. Bv. de oorzaak ervan opsporten en die verhelpen. Of bv. iets als fysiotherapie, dat kan bij hyperventilatie goed helpen.