Ernstige Knie blessure
 

Hee,

Ik heb al 4 maanden last van me knie als een gek, ik ben uiteraard al in behandeling maar het gaat maar niet over. Normaal deed ik meer dan 10 uur wielrennen in week, en das niet gezond van 10+ uur naar helemaal niks... Ik wordt dan ook echt helemaal gek, klinkt ziek (en dat ben ik ook al redelijk aan het worden).. Weet iemand een andere sport waarin ik me flink uit kan leven (zonder mijn knie te belasten natuurlijk)? Of zijn er mensen die dit ook wel eens mee hebben gemaakt?

Kun je je knie nog wel bewegen? Dan is zwemmen misschien een optie. Over het algemeen is het heel moeilijk om met zwemmen iets te overbelasten. Als dat niet kan zou je een sport met je armen kunnen doen, misschien in het fitnesscentrum?

Zwemmen. Maar mag je dan niet meer fietsen?