Gezond ontbijt
 

Hey jongens,

ik heb een vraagje mbt mijn ontbijt!

Is dit gezond?

2x tortile wrap van albert heijn
kwart komkommer (10cm)
2x ham
2x kaas

De wraps warm ik op in de koekenpan.

Als ik dit voor t hele jaar door eet, is dit dan gezond(als ontbijt)?
Zoniet, wat moet erbij? Of juist niet?
:)

groetjes

+ ik heb voor wraps gekozen omdat ik brood niet erg lekker vind en dat het maken van wraps en het eten daarvan maximaal 10minuten in beslag neemt!

Je vraag past beter in het Voeding & Gezondheidstopic #22 bij Lichaam & Gezondheid.

Stel je vraag daar, ik sluit dit topic.