EMDR
 

heeft iemand van jullie hier ervaring mee.
ik heb er wel over gelezen en mensen hier op de afdeling hebben het wel gehad.
en die zeggen dat het werkt maar ik wou weten of jullie er ervaring mee hebben.
en of het goede ervaringen zijn.
ik heb er net op een site ook al over gelezen.
want ik zit er zelf over te denken om daar mee te beginnen binnekort hier bij de psycholoog.

Ik heb zelf emdr gehad. Voor mij werkte heel erg goed, het was heel erg zwaar. Ben er daarom ook tijdelijk mee gestopt omdat ik de emoties niet kon handelen. Maar voordat dat een probleem werd hielp het voor mij

komen die emoties elke keer terug?.
ok daar ben ik ook bang voor dat er erge emoties uitkomen.
ik heb net aangegeven dat ik het wel wil doen.

had je er later nog langer last van gehad?.
toen die sessies voorbij waren?.

Ik heb juist andere ervaringen dan flyaway; ik merkte dat ik na de sessies een dagje wat meer teneergeslagen was, maar wel wat rustiger in mijn hoofd en minder spanning in mijn lichaam had. Mij hielp het erg gebeurtenissen te verwerken, omdat je ze steeds herbeleeft in de sessie (dat is althans mijn ervaring) - wat heel, heel zwaar en verrot is, maar mij uiteindelijk heeft geholpen de gebeurtenis achter me te laten.
Voor meer vragen mag je PM'en.

Nu ik ben gestopt heb ik er veel minder last van maar die emoties horen ook bij het verwerkingsproces.

Ik vond het crap en heb er uiteindelijk naar mijn idee niks aan gehad. Misschien stond/ sta ik er ook te sceptisch tegenover en had dit invloed op het eindresultaat. Na ongeveer 15 sessies ben ik ermee gestopt omdat ik het te kansloos vond. Daarentegen heb ik van anderen wel veel positieve ervaringen gehoord.

geloofde je er niet echt in?.
en wow 15 sessie is wel erg lang ja.
ik dacht dat het minder lang duurde.

Dat had ik ook. Je kunt het resultaat zelf beinvloeden, omdat je er niet echt in gelooft... Uiteindelijk 2 keer gedaan. Misschien nog een derde keer...

Nee, ik geloofde er niet in! Dus daarom had het misschien niet zoveel effect. Normaal heb je maar een paar sessies nodig als je één traumatische ervaring hebt gehad, maar wanneer het een langdurig type II trauma betreft, heb je meer zittingen nodig.

ok dan ik hoef nou alleen maar af te wachten.
tot dat ik wat van de psycholoog hoor.
en ik geloof er wel in.
alleen herinneringen terug halen vind ik minder leuk.
maarja moet je er voor over hebben.

Mij heeft het wel erg geholpen, flashbacks die ik had heb ik daarna niet meer gehad. Alleen na die sessie kon ik amper meer lopen, laat staan met de trein reizen o.i.d. Ik werd toen opgehaald met de auto en viel ook meteen in slaap. Er kwamen een heleboel gevoelens los en dat was psychisch heel zwaar maar dat merkte ik ook heel erg aan mijn lichaam.

En nee, herinneringen terughalen is heel erg rot. Maar dit is wel een van de enige dingen die mij écht heeft geholpen.. Zoveel meer rust daarvan!!

Succes in eder geval als je gaat...

he hier is toch al een topic laatst over geweest?
Kan ook zijn dat ik me vergis. :O

Ik heb EMDR gehad, maar ben er na 1 keer weer mee opgehouden. Je zou 2 a 3 sessies nodig hebben bij zoals coopergirl zegt. Ik was de helft kwijt, en alles liep door elkaar, en kon niet echt bij mijn gevoelens komen, omdat ik de tikjes ging tellen. Dat klinkt heel debiel, maar ik had weinig vertrouwen, en wou me niet voelen zoals destijds. Ook vond ik mijn psychiater maar een rare vent dus dat hielp ook niet echt.

@queasy dit is nog datzelfde topic :P.

ot.
ik heb er nog steeds niks over gehoord van me psycholoog.