Ongelooflijk Aggresief.
 

Hallo,

Ik ben de laatste dagen erg aggresief.

Waarom?

Omdat ik door een meisje ben afgewezen waar ik smoor verliefd op ben.

Nu heb ik een kut gevoel en voel me héél snel boos en op me teentjes getrapt , kortom: Aggresief!

Wat mij vraag nou is: Hoe kom ik van die aggresieviteit af? en waarmee?

Alvast mijn dank,

Traceur.

Je moet je gewoon proberen te ontspannen en erover heen te komen. Iedereen voelt zich wel eens heel agressief.
Ga tegen een kussen slaan of even rennen. Of eet iets, dan voel ik me sneller beter;)

Dat zei me moeder ook al , maar tevergeefs steeds komt het terug.

Het ebt vanzelf wel weg, hoe lang is die afwijzing geleden?
Als je na maanden nog steeds zo agressief bent terwijl dat dan dus helemaal niets meer met dat meisje te maken heeft, dan zou ik me pas zorgen maken. Het is doodnormaal hoor, ik word ook vrij agressief van afwijzingen :o

Dat is nu ongeveer 2 weken geleden.

Sporten, veel opdrukken, kickboksen, dat soort dingen. Ik hoor van veel mannen dat krachttraining helpt. En hardlopen. So give it a try (Y) en succes. Er zijn meer meisjes in de wereld hoor!

Morgen ga ik toch sporten met een vriend van me dus ik hoop dat het werkt :)

Je moet natuurlijk niet denken dat het met een keer sporten voorbij is. (Volgens mij denk je dat ook niet) Er gaat sowieso wat tijd overheen. Maar sporten (of dergelijke) met vrienden kan je zeker de juiste afleiding bieden. Sterkte, en veel plezier morgen :)

Sporten dacht ik ook aan inderdaad

ik heb een tijd gehad dat door opgekropte spanningen ik ineens agressief kon uithalen, door andere problemen deed ik dat tegen een muur of iets dergelijks. (naar gevolg dat ik mijn hand brak) er werd mij ook aangeraden om tegen kussen te slaan en eventueel op boksen te gaan.
ik boks handschoenen en een bokszak aangeschaft. daar kon ik inderdaad mijn agressie op kwijt. MAAR...
het riep ook oudere agressie naar boven die ik weggestopt had. ik ging dan helemaal over de rooie tegen die bokszak. kan geen kwaad zou je zeggen. heb toen wel bijna een zaag in mijn nek gehad omdat het hele schuurtje wnkelde door de harde klappen en een zaag die met een ingewikkelde constructie aan het plafond hing naar beneden viel.

ook kon ik zo hard slaan dat ik alsnog verwondingen opliep.

om een lang verhaal kort te maken. als je merkt dat boksen of iets dergelijks juist meer agressie oproept probeer dan uit te spreken waar je op dat moment je zo boos over maakt. bijvoorbeeld niet dat dat meisje je afgewezen heeft, maar dat een mok van de tafel valt. om maar iets onbenulligs te noemen.

de pijn en kwaadheid om de afwijzing heeft tijd nodig. en zal langzaam weg ebben.

liefs boe-1986

Krijg je ritalin voorgeschreven?