KG bijkomen!
Hey, ik heb een probleem.. Ik weeg 60 kg en ben 1,74m hoog. Heel normaal dus, maar ik moet 65 kg wegen voor het leger, tja, 5 kg bijkomen is nog niet zo makkelijk vooral niet als je weet hoe... ik was op internet aan het zoeken maarja.. tegenwoordig gaat het bij iedereen om afvallen.. dus ik hoef het woordje KG maar in te typen en ik heb alleen maar sites van afvallen. Anyway ik heb dus een klein jaartje de tijd om 5kg bij te komen, het liefst 8 zodat ik dik boven de norm zit. Kan iemand mij vertellen hoe ik dit het beste kan doen?
|
