Voeding veel koolhydraten
 

Hallo,
Ik ga voor mijn profielwerkstuk het bloedsuikergehalte meten bij een aantal mensen, eerst nuchter en dan moeten ze iets eten waar veel koolhydraten in zitten (en weinig vet, want dat maakt de curve vlakker).
Ik dacht aan appeltaart, is dat een goede keuze?
En hebben jullie nog andere tips?
Groetjes, Femke

Wat dacht je van pasta?

Volgens mij heb je hier wel iets aan.

Pasta is idd wel een goed alternatief, maar ik ga het 's ochtends aan mensen op school geven dus dan is pasta niet handig...

Appeltaart op de vroege ochtend lijkt mij ook niet zo geweldig ;), en zit in appeltaart niet ook redelijk wat vet?

Je zou ook iets als energiedrankjes kunnen doen (redbull, golden power enz.) daar heb ik mijn profielwerkstuk over gedaan. Hiermee kun je ook iets zeggen over de snelheid waarmee het opgenomen word bij vloeibare en vaste voedingsmiddelen...

Als het puur om het bloedsuikergehalte gaat kan je ook Dextro nemen. Of inderdaad energiedrank of zoete limonadesiroop (wel even opletten dat je geen light hebt of met suikervervangers)