tips voor mensen die aan willen komen!!!
 

volg deze tips op om op je ideale gewicht te komen!!:

-eet pinda rotsjes!!!!
-vermijd elke vorm van beweging
-geen light producten
-veel chocola!!
-slagroom
-mayo
-friet
-alle producten van mac donalds (geen salades!!!)
-geen stress!!!
-veel alcohol (vooral mixdrankjes zijn erg populair)

weet iemand nog een tip????
ik heb ze hard nodig!!!!

xxx ly

eet liever wat vaker een appel...
al die vette troep is niet goed voor je vaten.
en niet bewegen is ook niet waar; spieren zijn immers zwaarder dan vet.
gewoon 3 keer per dag goed en gezond eten, daar kom je wel van aan.

je komt misschien snel aan, maar je gaat ook snel dood... ;) :p
niet zo gezond lijkt mij..
ik wil ook graag aankomen, maar wel gezond....en ik heb helaas geen tips...ik heb ze ook hard nodig!

Hahaha.. hoe serieus is dit? :D
Het enige gezonde wat erbij staat is: geen light producten en geen stress.. light producten zitten nl zoetstoffen in die slechter voor je kunnen zijn als suiker (zeker als je geen diabetes hebt en geen overgewicht hebt, kun je beter gewoon de suiker variant nemen, naar het schijnt).

Pinda rotsjes.. bah :D

lijkt me niet erg gezond,ik moet zelf ook aankomen(had anorexia)en doe dat op advies van een dietist niet zo maar met idd,vaker een appel,meer aardappels en brood.tuurlijk gaat het dan minder snel en ik drink echt nog wel gewone frisdrank en snoep gewoon wel eens wat maar echt niet zo veel en vet,het is niet gezond,

Ik zal je vertellen. Al het bovenstaande heeft bij mij geen zin

Heel heel veel eten, wel fitness of in ieder geval iets er bij om je spieren te trainen, zodat je niet alleen maar vet word.
Dingen als slim fast drinken als je echt niet meer kan eten helpt ook, ook al zijn ze bedoeld om af te vallen.

Geen een van dit alles helpt..

gezond eten en spieren kweken is et beste...ik wil geen vetblubber worden...

ehm... okeej? :rolleyes: dan ben je heel gezond bezig huh..

ik zou zo zeggen..

eet elke morgen een bakje brinta, maak hem goed dik en niet teveel suiker, maar het zet wel aan :)

jah?dan zal ik dat ook eens proberen thnx :)

ben ook mbv de dietiste aan het aankomen,
ik heb het advies gekregen om vooral tussendoor veel
liga´s te eten, zijn best ok, al komen ze me nu wel m´n keel
uit! :( en veel dubbeldrank drinken en vla of andere volle melkproducten eten dat schijnt ook goed te zijn, al heb ik nog niet echt resultaat :(

oja, en juist GEEN chocola, want je kunt beter iets met vezels eten, want van chocola krijg je verstopping, en dat geeft weer een vol gevoel,waardoor je onbewust minder eet bij de hoofdmaaltrijden!, jaja :) keb het ook maar gehoord hoor

JUIST, dat was nogal mijn menu tijdens blok en examens en
guess what
ik ben in een maand 5 kilo aangekomen. ok zoveel moest nu ook wer niet en mn broeken kunnen wel niet meer dicht. maar ik vind toch dat ik goed sta met mn buikje :D whiiiiiii

nog tips: bananen, kebab (e.d.), boterkoekjes, wit brood (vind ik wel vies, maar voor wie het lust), roomsoep, roomalles:D, varkens/schapen-vlees, rijst ipv aardappelen, ...

maar ik sta niet in voor de gevolgen

(y) (y)

brinta rules!!!

savonds een warme maaltijd nemen kan ook helpen

ja, en krijg veeeeeeeeeeeel puistjes, last van je hart, een verrotte lever en ga veel te snel dood.

sorry, maar ik vind dit echt een groot onzintopic.

ga naar een dietist zou ik zeggen, maar ga dit vooral niet eten.

ik sluit 'm, want (sorry) ik vind het nergens op slaan. je verpest je eigen lichaam hiermee.