Hoeveel groeispurten kan je krijgen?
 

ik ben nu 13 jaar en wil heel graag een 2e groeispurt want ik vindt me zelf nog klein

Waarom maak je je druk om hoe groot je wordt?

Jongens kunnen in een groeispurt zelfs tot 15cm in 1 jaar groeien, en jij hebt nog wel een paar jaartjes te gaan voor je uit de puberteit bent, dus je kan nog best flink gaan groeien. Gewoon afwachten dus :)

Sowieso heb je op 18de meestal nog een naspurt. Ik had dat wel tenminste.

[edit]: Ik heb ook nooit echt melk gedronken en ik ben 1.85, zoiets.

Het ligt niet aan de melk denk ik, ik ben ook ongeveer 1.70 en ik drink meer dan genoeg melk

Als je goed wilt blijven groeien moet je ook goed eten en drinken. Dus als je goed blijft eten dan komt alles prima in orde.

Omdat ik graag wil beginnen met krachtraining en lang zijn heeft veel voordelen voor hoe sterk je kan worden

Je zal vast altijd niet zo klein blijven, maar als je er echt last van hebt, kun je naar de dokter gaan.
Een klasgenoot heeft dat ook gedaan en heeft pillen gekregen en binnen een half jaar was hij een stuk langer geworden.

Dat doen ze niet zomaar, alleen als je echt 'te' klein bent. Een jongen van 15 is met 1.67m echt niet te klein.