Bewust van de hoeveelheid suikerklontjes in producten
 

Vanmorgen zaten mijn ouders een programma te kijken,
ben best wel erg geschrokken van dit programma.
Het ging over de hoeveelheid suikerklontjes in producten.
En die hoeveelheden zijn echt enorm.
Zoals in een fles tomatenketchup,
daar zitten maar liefst 45 suikerklontjes in.
Maar ook in zo heel klein potje baby voeding, dat eerste fruit hapje.
daar zitten er 6 in.
en in een pakje appelsap, waarop staat on gezoet zitten er ook nog gewoon 6 in.
Hierbij heb ik ook nog een site gevonden waarop nog meer van die hoeveelheden staan, zelfs in fruit!

Ik ben hier best wel erg van geschrokken,
en nu vraag ik me af, of mensen zich er van bewust zijn dat er zo gigantische hoeveelheid suiker overal in zit.
Want ik wist wel dat er overal suiker in zat maar deze hoeveelheid nooit gedacht.

Dit is de reden waarom ik al 3 jaar zo min mogelijk suiker probeer te eten.

Ik drink alleen nog maar water en vers geperst sap.

Suiker is niet per se slecht hoor, het zit inderdaad van nature ook gewoon in fruit (en daarom ook in babyvoeding). Maar inderdaad, in bijvoorbeeld cola en ketchup zit ook érg veel suiker, dat realiseren mensen zich vaak niet (of iig niet in die mate).

Naast dat mensen gewoon van zoetigheid houden, kan een hoge concentratie suiker een conserverend effect hebben op voedsel (een van de redenen dat gedroogd fruit lang goed blijft, en dat jam &c buiten de koelkast bewaard kan worden).

Het is altijd een goed idee is om te weten wat er allemaal in je voedsel zit. En minder kant-en-klaar of uit pakjes koken ;)

Oooow!!! Wat erg!! Er zit veel suiker in producten!!1 Ooooh! Dat dit kan in nederland!!11 omfgwtfbbqsauce!

Doe normaal zeg :facepalm:
Alsof het zooo mega slecht voor je is, als dat zo zou zijn waren er al wel heel veel mensen ziek zijn geworden door die producten :facepalm:

Nou, op zich is suiker niet zo slecht voor je, maar de enorme hoeveelheden zijn toch niet echt gezond, en kunnen tot overgewicht leiden (en daardoor ook tot suikerziekte). Wederom, het is niet onverstandig om even stil te staan bij de hoeveelheid suiker die je binnenkrijgt. Zeker als je er nooit eerder aan gedacht hebt.

Je heb inderdaad ook suiker nodig,
maar de tekst op de verpakking is vaak misleidend.
Als er staat van ongezoet oid,
dan verwacht je vaak niet zoveel suiker.
En dan in combinatie met dat er laatst zoveel ophef was,
over de slechte gebitten van jonge kinderen.
Dat er al zoveel gaatjes zijn op jonge leeftijd,
dan vind ik het niet eens zo heel erg gek,
met de hoeveelheid snoep,
en dan de hoeveelheid suiker die erin zit.

Je houd wel van komma's he ;)

In babyvoeding zit echt niet alleen suiker van fruit,
meeste wat in babyvoeding zit is appelsap om het veel zoeter te maken.

haha, ja heel erg. Mijn manier van schrijven :p
leraren zeurde altijd dat mijn zinnen veel te lang waren.

Appels zijn ook fruit, he ;)
In die potjes babyvoeding zit nooit toegevoegde suiker :N Maar dat betekent ook niet meteen dat baby's alleen maar voedsel uit potjes moeten eten; zelf koken of een papje met fruit maken is beter. (Maar bevat niet per se minder suiker.)

Appels zijn fruit ja, maar appelsap daarentegen weet niet,
en daar bestaat het voornamelijk uit.

Als er appelsap tussen de ingrediënten staat, betekent dat niet dat het appelsap is met toegevoegde suikers.

Maar mij ontgaat of dit grote, middelgrote of kleine suikerklontjes zijn! Wat een verwarring!

1 klontje suiker weeg uit m'n hoofd gezegd tussen de 4 en 5 gram dacht ik.

Mij zal het een worst wezen, alleen als ik te veel suiker op heb stop ik met dat product eten/drinken.

in sommige merken wel! ik heb een potje van kruidvat gegeten waar wel suiker was toegevoegd... :(

http://nl.kruidvat.be/domains/kruidv...ng_potjes.aspx

als je alles gaat tellen heb je geen leven, als je eens gaat kijken wat voor chemise troep in ons eten gaat
DAN kom je pas op veel!

Natuurlijke suiker is geen probleem. Echter de suiker die toegevoegd wordt aan voedsel is ontdaan van de begeleidende stofjes om die suiker weer af te breken, zodat mensen dure supplementen gaan kopen om alsnog die stofjes binnen te krijgen. Daarom gebruik ik als toevoeging vaak honing, of stevia (plant die 250x zoeter is dan suiker) sinds het legaal is. Appeltaart vind ik ook veel lekkerder met bloemenhoning ipv suiker.

groot gelijk!

en als je minder siuker wilt eten: stop dan met snoep eten:eek: