Uitslapen
 

Slapen jullie uit tijdens de zomervakantie, en zo ja (wat ik wel verwacht), tot hoe laat?

Ja en nee.
tussen 7 en 10 uur

Ghehe... Ik heb nooit goed kunnen uitslapen en nu ik 2 kinderen heb al helemaal niet meer.
'vroeger' sliep ik maximaal tot 9 uur.

Ja, sinds ik geen colleges meer heb (vanaf eind maart) slaap ik dagelijks uit. Ook maar tot hooguit 09:00 uur, later lukt me echt niet :confused:.

Ik heb geen zomervakantie, maar slaap in mijn weekend (of overige vakanties) meestal wel uit. Tot een uur of 9 / 10.

Voorheen heb ik in de zomervakantie zowat elke dag uitgeslapen. Behalve op de dagen dat ik vroeg ergens moest zijn. Dan sliep ik gemiddeld uit tot één uur. Maar deze zomervakantie is mijn moeder erop gebrand (dat is vast geen goed gebruikte uitdrukking ;p) om mij zowat elke ochten nog vòòr 10 uur te wekken. Ik vind het niet lief van haar :p

Ik slaap altijd zoveel mogelijk uit, met name in weekenden. Weinig zo heerlijks als beseffen dat je die dag nergens voor je bed uit hoeft, en je dan nog eens lekker omdraaien.

Hoe laat, dat verschilt met wanneer ik naar bed ga. Ik ga doorgaans vrij laat slapen, maar als ik uitslaap, slaap ik wel zo'n 10/11 uur ipv 8.

Ik slaap uit als dat kan. Ik slaap dan ook makkelijk tot 12 uur. Of 1 uur.:bloos:

10 uur is geen uitslapen :nono: 1 uur is uitslapen. Dat kan ik wel. 3 uur is ook niet zo'n probleem :o

Ik ga in de zomervakantie twee keer op vakantie en daarbuiten ben ik gewoon aan het werk, dus dan veranderd er niet veel. Ik ben net terug van vakantie en heb daar één dag uitgeslapen tot 10 uur, de andere dagen was ik simpelweg veel eerder wakker. Staat trouwens een nacht doorhalen en een nacht van 4 uur slaap tegenover, dus echt uitgeruster was ik niet... Mijn andere vakantie heeft een 'druk' programma waar uitslapen volgens mij ook niet echt toe behoort. Overigens vind ik uitslapen wel heerlijk, maar vooral omdat ik er weinig aan toekom, dus áls het dan een keer kan... ;)

Ik slaap ongeveer 7 uur op een avond. 8 uur slapen = uitslapen. Maar dan krijg ik pijn en word ik moe en ben ik suf, dus nee, uitslapen is niet mijn ding. Raak er ook gestrest van.
Zelfde geldt voor bijslapen (dutten). Dan ben ik ook helemaal vertyft, dus daar hou ik niet van.

Als ik ochtenddienst heb sta ik 5:30u op. Bij avonddienst slaap ik uit tot 9:30u. Op een vrije dag slaap ik uit tot uiterlijk 10:00u.

Toen ik nog nachtdiensten had sliep ik ook regelmatig van 8:45u tot een uur of 16 a 16:30u. Toen had ik ook het gebruik om mijn wekker te zetten op vrije dagen om te voorkomen dat ik op de verkeerde momenten slaap. Wanneer je even gaat liggen kan dat zomaar veranderen in je nachtrust en dan kan je als je je slaap niet goed plant om 23:00u helemaal uitgerust wakker worden, omdat je om 16:00u alleen maar even een half uurtje wilde gaan liggen. Ach ja, er stond wel een leuke ploegendienst toeslag tegenover.

Toen ik nog studeerde kwam ik vrijwel nooit voor 11:00 ofzo uit m'n nest. Tegenwoordig red ik 11:00 niet eens als ik wil uitslapen. Ik heb ongeveer 5,5 a 6 uur slaap nodig per nacht, rond de 7 uur in the long run.

En hoe laat sta jij buiten de vakantie op dan?

Dat ligt aan mijn werktijden. Bij mijn oude werk moest ik om kwartover 6 weg, dus dan ging mijn wekker om 5 uur.
Bij mijn nieuwe werk begint de dienst pas om 12 uur.

Nee ik slaap nooit uit. Uitslapen is voor mij half8 8uur. En meestal sta ik om 6uur half7 op.

Ik wou dat ik kon uitslapen soms.
Ik kan gewoon niet tot 1 uur in bed blijven liggen, 10 uur is echt maximaal en dan ben ik al om 7 uur wakker geworden maar blijf ik gewoon nog even liggen.

Ik ben niet echt een uitslaper. Op vrije dagen slaap ik wel uit tot een uur of negen à tien omdat ik dan wat slaap in te halen heb, maar als ik vakantie heb is dat natuurlijk al snel niet meer zo, en dan sta ik zo tussen halfacht en acht uur op.

Ik ben een werkloze uitvreter en slaap zo lang ik wil. (Y)

Ik ben een hele erger uitslaper :o Maar ik werk 's avonds/'s nachts het beste, dus ik heb liever dagne van 10/11 tot 2/3 dan van 7 tot 12 ofzo.

Ik kan ook erg goed uitslapen als ik er de kans voor heb. Maar ik ben dan ook wel een avond/nachtmens, dus ik blijf sowieso laat op en kan dan heerlijk lang uitslapen. :o

Hangt heel erg af van hoe laat ik ga slapen. Uitslapen is voor mij 8 uur slapen, hoewel ik meestal vanzelf na 6 uur wakker word. Het hangt trouwens ook af van wat ik ervoor heb gedaan, laatst had ik 3 feesten in een weekend en ook nog 24 uur gewerkt in datzelfde weekend, daarna sliep ik 22 uur. Maar ik werd wel fit wakker!

Eigenlijk slaap ik altijd uit, ik zorg ervoor dat ik op tijd naar bed ga en word wakker zonder wekker. Behalve dus met werken in het weekend, sinds ik weer in party mode ben slaap ik hele weekenden niet, of maar 6 uur in totaal en dan daarna dus even een inhaaldagje.

Van 12 tot 10 ongeveer

Ik functioneer het beste op 9 uur slaap (standaard). Minder gaat ook wel, maar is wel kutter. Als ik uitslaap dan slaap ik tot een uur of elf en dan haal ik zo'n 10 uur.

Ik slaap vandaag uit tot 4 uur. 's middags. Gister trouwens ook.
Ja, je las het goed.

Uitslapen is zonde van de tijd.

Ja, vooral omdat ik veel later ga slapen. Ik ben dan wakker tot 2 uur 's nachts en dan word ik ergens rond 12 wakker. Maar als ik om 11 uur ga slapen word ik wel later wakker dan de tijd waarop mijn wekker normaal gaat, en als het lukt plak ik er nog wat uurtjes aan vast.

Ik slaap in de zomervakantie ongeveer 8 uur per nacht en dat is uitslapen. Mijn ritme verschuift wel een beetje aangezien mijn biologische klok denkt dat er 28 uur in een dag zitten.

Je loopt gewoon op DS9 stationtime. ;)

Ik slaap elke dag uit want ik draai alleen maar avonddiensten.

Niet-uitslapen is zonde van de tijd.

Ik heb 8-8,5 uur slaap nodig op een normale basis en in vakanties en weekends slaap ik wat uit (wat ik wel fijn vind na een week opstaan om 6.30). Ik wil niet langer uitslapen dan tien uur 's ochtends, want als ik heel lang slaap ben ik de verdere dag irritant duf.

:cool:

Chief O'Deadlock :bloos:

Ik werk bijna elke dag vanaf 9u, dus ik sta om 7u op. In de weekends blijf ik wel tot een uur of 8, soms 9 liggen, maar ik word vaak om 5u wakker van de zon en daarna slaap ik nog maar half. Dus, nee.

Als niemand me wakker maakt tot 12 uur ;)

Ik moet werken in de vakantie waardoor ik pas om half 10 mijn bed voor uit hoef (Y). Alleen dat is niet helemaal uitslapen, want meestal word ik pas om een uur of half 11 wakker als ik uitslaap. Met mijn vriendje erbij is dat iets eerder, maar we doezelen vaak samen nog even lekker verder.

Uit mezelf word ik meestal rond 9 uur wakker, maar ik kan me dan wel nog rustig even omdraaien als ik dat wil <3

Heb niet echt vakantie. Ik werk (geen vakantiewerk) maar ben in de weekenden natuurlijk vrij en door de weeks vaak ook wel een aantal dagen. Als ik de kans krijg om uit te slapen doe ik dat. Hoe lang dat is verschilt per keer. Als ik de dag ervoor druk ben geweest, slaap ik makkelijk de klok rond. Was het minder druk/ben ik minder moe dan slaap ik een uur of negen.
Meestal sta ik op tussen half elf en half een.

Ik slaap niet zo vaak uit. Ik zet goed als elke dag de wekker om een uur of tien, tenzij ik heel laat naar bed ga, dan om een uur of elf.

Als het kan wel. Maar vaak moet ik 's ochtends al beginnen met werken. Probeer altijd wel de klok rond te slapen, ik zet mijn minimum op 6 uur en max op 12. Anders ben ik de hele dag lam

Ik slaap best vaak uit, als ik niet (of pas 's middags) aan het werk hoef.

Ik slaap altijd uit, aangezien ik meestal pas om 6 uur 's avonds hoef te werken.
Als de colleges weer beginnen heb ik wel een probleem, want ik vind het vrij lastig om vroeg te gaan slapen en om wakker te worden van mijn wekkers. Nu is mijn ritme zo dat ik rond 7/8 uur 's ochtends ga slapen en om een uur of 4 weer opsta.

Nachtdienst?

Als je lekker lang uitgeslapen hebt, kun je de tijd die je hebt extra effectief besteden.

Toch wel tot een uur of 11 als het kan.

als ik uit kan slapen,is het altijd wel later dan 12 uur