Scholieren.com forum

Scholieren.com forum (https://forum.scholieren.com/index.php)
-   De Kantine (https://forum.scholieren.com/forumdisplay.php?f=15)
-   -   Hoe sta ik elegant op uit een zitzak? (https://forum.scholieren.com/showthread.php?t=1840704)

Oliebeer 22-08-2011 17:45

Hoe sta ik elegant op uit een zitzak?
 
Erin ploffen, dat lukt me wel, maar hoe moet ik eruit komen? Help :'(

Edelweiss 22-08-2011 17:46

Vragen of iemand je even omhoog wil trekken?

Edelweiss 22-08-2011 17:47

Of naar voren leunen en dan omhoog veren.

snoopy 22-08-2011 17:48

Je hebt twee opties:
1) care hebben
2) niet in de zitzak gaan zitten

Of zie ik dat nu heel erg verkeerd?

Edelweiss 22-08-2011 17:50

Citaat:

snoopy schreef: (Bericht 31870223)
Je hebt twee opties:
1) care hebben
2) niet in de zitzak gaan zitten

Of zie ik dat nu heel erg verkeerd?

Ik denk care hebben, want een zitzak zit best lekker.
Dus sta gewoon op en zeur niet :O

Azèche_oud 22-08-2011 18:33

Goed topic!

Je kan het beste je buikspieren aanspannen en vanuit je rug denken. Je moet jezelf als het ware omhoog denken. Zet jezelf eerst af door je armen naar achter te doen (niet zwaaien, rustig bewegen) en je af te zetten, een beetje. Je zal terugzakken, maar dat geeft niet. Dan je benen half onder je lichaam vouwen en die als een soort springveer gebruiken. Dat kost wat oefening, maar uiteindelijk gaat het heel gemakkelijk. Let op dat je benen niet wijd gaan en dat je de spanning in je rug houdt, en je evenwicht. En te allen tijde charmant blijven lachen.

Noedelhap 22-08-2011 18:45

Vraag iemand of hij of zij de zitzak onder je vandaan wil trekken, sta daarna nonchalant op van de grond waarop je net gevallen bent.

fizzle-fluffy 25-08-2011 09:51

Rol op je buik en trek je kont omhoog. De rest volgt vanzelf.

Uice 25-08-2011 11:20

Werp je benen in de lucht en spring dan op.

http://img854.imageshack.us/img854/376/zitzak.png

Quis 2.0 25-08-2011 11:30

Citaat:

Uice schreef: (Bericht 31876119)
Werp je benen in de lucht en spring dan op.

[afbeelding]

Zo sta ik best vaak op!

Uice 25-08-2011 13:55

Citaat:

Quis 2.0 schreef: (Bericht 31876124)
Zo sta ik best vaak op!

Ik ook!

Thomas. 25-08-2011 15:12

Citaat:

Uice schreef: (Bericht 31876119)
Werp je benen in de lucht en spring dan op.

[afbeelding]

dat ja :D

zelf getekend? :P

Thomas. 25-08-2011 15:13

maar voor meisjes met een rokje....

Quis 2.0 25-08-2011 15:16

Citaat:

Thomasvan'taug schreef: (Bericht 31876485)
maar voor meisjes met een rokje....

Die moeten snel springen, niks aan de hand.

Thomas. 25-08-2011 18:16

Citaat:

Quis 2.0 schreef: (Bericht 31876490)
Die moeten snel springen, niks aan de hand.

1 snelle blik is genoeg...:evil:

Quis 2.0 25-08-2011 18:17

Citaat:

Thomasvan'taug schreef: (Bericht 31876911)
1 snelle blik is genoeg...:evil:

Ja en dan? /care

Badmutsje 25-08-2011 19:47

niet :P

Uice 25-08-2011 20:35

Citaat:

Thomasvan'taug schreef: (Bericht 31876911)
1 snelle blik is genoeg...:evil:

Om jou een dag lang plezier te bezorgen?

Thomas. 25-08-2011 20:39

Citaat:

Uice schreef: (Bericht 31877227)
Om jou een dag lang plezier te bezorgen?

Het was meer dat klassieke "mijn privacy wordt geschonden zelfs om alle kleine dingen" meisjesding

Trimm Trabb 25-08-2011 20:41

Ik heb zelf ook zo'n ding en meestal laat ik mezelf gewoon eerst op de grond glijden/rollen, en daarna sta ik pas op. Of idd die benen in de lucht gooi actie van Uice.

Quis 2.0 25-08-2011 21:31

Citaat:

Thomasvan'taug schreef: (Bericht 31877234)
Het was meer dat klassieke "mijn privacy wordt geschonden zelfs om alle kleine dingen" meisjesding

En daar beticht jij mij van? Het lef! :eek:

:D

Chicka Little 26-08-2011 11:33

Citaat:

Oliebeer schreef: (Bericht 31870213)
Erin ploffen, dat lukt me wel, maar hoe moet ik eruit komen? Help :'(

Wat dacht je van je stap 1: je benen op de grond zetten stap 2: je kont omhoog steken, stap3: je rug recht op zetten stap 4; Van mij een trap onder je kont krijgen; en dan sta je wel op.:o

Sarah 28-08-2011 12:31

Je voeten voor je op de grond zetten met gekruiste benen (je sterkste been, waarmee je een bal zou schoppen, achter het andere), je buik aanspannen en dan je bovenlichaam naar voren en naar boven bewegen.

Thomas. 28-08-2011 22:51

Citaat:

Sarah schreef: (Bericht 31882633)
Je voeten voor je op de grond zetten met gekruiste benen (je sterkste been, waarmee je een bal zou schoppen, achter het andere), je buik aanspannen en dan je bovenlichaam naar voren en naar boven bewegen.

Klinkt ongemakkelijk :o

Dan kan je er better vanaf rollen

Sarah 28-08-2011 22:54

Citaat:

Thomasvan'taug schreef: (Bericht 31884297)
Klinkt ongemakkelijk :o

Dan kan je er better vanaf rollen

Als je een normale verhouding hebt tussen hoe zwaar je bent en hoe sterk je bent, is het vrij makkelijk (y)

moesasji_oud2 29-08-2011 01:22

Niet.

Lentekriebel 29-08-2011 02:09

Nou, ik kan gewoon niet fatsoenlijk van de grond komen, dus ik ga eerst (met veel moeite) op mijn knieën zitten, zet mijn armen voor me neer en duw me dan omhoog. Dan grijns ik erbij en laat ik de rest maar even weten dat ik weet dat ik niet charmant ben. En ik vraag ook vaak genoeg of iemand me even omhoog wil trekken (y). Ik ben gewoon niet lenig, nooit geweest en ik zal het ook nooit worden.

jojo-ff 11-09-2011 17:13

kan dat dan? als ik in een zitzak ga zitten dan moet ik eerst helemaal gaan liggen en dan kwartslag draaien voordat ik kan opstaant

Woyt_oud 11-09-2011 19:06

Ik kom al niet uit een hangmat, laat staan een zitzak dus :p

Sarah 11-09-2011 19:07

Citaat:

Wout schreef: (Bericht 31918006)
Ik kom al niet uit een hangmat, laat staan een zitzak dus :p

een hangmat is veel moeilijker dan een zitzak!

Minj tactiek bij hangmatten is eerst benen over één kant, dan naar voren schuiven tot ik op de rand zit, en dan schommelen tot ik met m'n voeten bij de grond kan :D

Martiño 12-09-2011 17:51

Google het en je weet het!

Citaat:

Ik kom moeilijk uit de zitzak; hoe kan ik het beste opstaan?

Het opstaan uit een zitzak is wat lastiger omdat het product zich met u mee vormt,
maar ook omdat u in sommige posities lager bij de grond zit. U kunt bij het opstaan
het beste met twee handen tegelijk afzetten, of er aan de zijkant op uw knieën vanaf
rollen. Daarnaast kunt u met maxi-TERAPY ook hoger zitten. Hierbij maken uw
knieën een hoek van 90 graden waardoor u makkelijker op kunt staan.
(zie ook de Gebruiksaanwijzing)


Groentensoep 12-09-2011 18:17

Win @ martino

Held


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 00:07.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.