Duizelig en kortademig
 

De laatste tijd heb ik nogal last van kortademigheid en duizeligheid (n). Het lijkt steeds erger te worden. Dit klinkt natuurlijk een beetje algemeen maar wat zouden ze voornaamste oorzaken hiervan kunnen zijn?

Wat zou ik eraan kunnen doen?

kan door vanalles komen. De combi doet mij denken aan hyperventilatie. Je ademt dan onbewust snel en oppervlakkig waardoor je je benauwd en duizelig voelt.
Heb je er ook last van bij inspanning?

De huisarts kan in dit geval denk ik het beste achterhalen wat er aan de hand is.

Hmm misschien soms bij lichte inspanning, maar vandaag dacht ik dat ik bijna van m'n stokje afging terwijl ik op een stoel zat. Normaal gesproken maak ik me niet zo'n zorgen maar dit wordt wel een beetje vervelend. Ben nu niet in NL anders was ik wel al naar de huisarts gegaan, maar misschien toch maar even een dokter opzoeken.
Dankje!

Ben je in een warm land, of juist op grote hoogte? Zorg er in ieder geval voor dat je genoeg eet en drinkt. En probeer misschien eens wat meer uit de hitte te blijven en je iets minder in te spannen.

Tja warm, zo rond de 30 graden meestal wel, maar ben voornamelijk binnen en daar valt het wel mee allemaal.
Ik zal proberen me wat minder in te spannen, en wat meer te drinken. Eten doe ik wel genoeg, kan het misschien liggen aan te weinig vlees eten? (ijzer?) Ik snap dat jullie het ook niet precies kunnen zeggen dus waarschijnlijk is een dokter het beste idee maar wilde het toch even vragen.

ijzergebrek (en met als gevolg daarvan een bloedarmoede die symptomen veroorzaakt) zou ook kunnen, maar de klachten die je dan hebt ontstaan heel geleidelijk (lees: in weken/maanden). Zolang je niet flauwvalt kan dat op zich geen kwaad. Ik zou dus als je terug bent in NL even naar de huisarts gaan.

Zou best kunnen want ik ben hier al een tijdje en heb me een beetje aan de cultuur aangepast en eet ik minder vlees etc. Duurt nog even voordat ik thuis ben maar als het slecht blijft gaan zoek ik hier een dokter op. Dankje, en er mag wel een slotje op nu.

voordat je je ijzervoorraad op hebt gebruikt moet je wel echt maanden te weinig binnenkrijgen hoor. De meest voorkomende oorzaak van een zogenaamde ijzergebreks bloedarmoede is door hevige menstruaties.

Zo nu meer dan twee jaar later ben ik erachter gekomen dat ik nogal een tekort heb aan vitamine B12, zou dit toen al het geval kunnen zijn? Sorry voor de up ;)

Nou jah, ik vind het opzich wel cool dat je het even meldt (y)

Ja dit kon ik jullie niet onthouden natuurlijk.

Het zou kunnen dat je het toen al een beetje had, een b12 tekort ontstaat meestal langzaam.