Ontbijten
 

Ik vroeg me af of iemand een lekker ontbijt weet en niet veel werk om het klaar te maken ik eet meestal gewoon hetzelfde maar er is vast meer?

Brood. Als je daar geen zin in hebt kun je altijd andere broodjes halen bij de supermarkt. Muesli met yoghurt, of yoghurt met vruchtjes erin, zoals ananas of perzik. Wat je ook kan doen is in het weekend bijvoorbeeld pannenkoeken bakken en die bewaren, dan kun je 's ochtends pannenkoeken eten.

Sommige mensen vinden smoothies en dergelijke fijn, dus dat zou je ook kunnen doen, is ook niet zo belachelijk veel werk. Of je kunt ontbijten met eieren; gekookt, gebakken, gepocheerd. Kost allemaal niet zo heel erg veel tijd.

De tips van Apate zijn goed. Zelf ontbijt ik normaal gesproken met brood maar in de vakantie eet ik ook graag yoghurt. Wat verder ook nog lekker is als afwisseling is brinta. Je kan het warm eten (even bord melk in de magnetron op laten warmen, brinta er door roeren, klaar), vooral lekker in de winter of koud. Je hebt ook een variant Brinta Wake Up die bedoelt is voor koude melk en die ook een smaakje heeft (banaan, vanille of sinaasappel). Zelf vind ik die vanille ook lekker. Dat is helemaal super snel klaar, sneller dan een boterham smeren. Yoghurt of kwark oid vult ook beter dan brood vind ik. Naast brood kan je natuurlijk ook een beschuitje, ontbijtkoek, cracker oid eten en variëren met beleg.

ik eet eigenlijk zelden gewoon brood(ik weet het dat is niet goed) ik ontbijt meestal met geroosterd brood omdat ik dat veel lekkerder vind, en meestal ook nog een krentenbol ofzo.
Je hebt ook van die volkoren crackers die gezond zijn en best lekker.
En muesli met aardbeienyoghurt is ook een aanrader.
Je kunt ook eens wat meer gaan werken met salades misschien, gewoon eiersalade ofzo op een cracker is al heel anders dan een boterham met hagelslag.

Yoghurt met muesli, dat glijdt 's morgens een stuk makkelijker naar binnen dan brood.

Ik eet 's ochtends ook yoghurt met muesli. 's Middags eet ik brood en fruit, want dat is makkelijk mee te nemen. Voor de variatie eet ik daarom 's ochtends sowieso geen brood. Teveel brood eten is niet goed voor je. Beter eet je zuivel en fruit.

Ik pak altijd 2 beschuitjes en doe er hagelslag op. Heel snel gemaakt.

Ik zet vaak een halve liter sojamelk op et vuur en doe daar een kop havermout in, hoeft maar 5 min op te staan en in die tijd kan je even aankleden en een kopje thee zetten enz.
Verdelen over 2 kommetjes en de volgende dag hoef je je havermout alleen maar een minuutje in de magnetron te zetten.

Voor de variatie rasp ik er weleens een appel door en doe ik er wat kaneel bij.