Rugwervel - spier gescheurd
 

Hey allemaal,

Wellicht dat hier iemand dit bij toeval weet : ). Op de 6e van deze maand heb ik bij het trainen een flinke klap op mijn bovenrug gemaakt. Omdat ik 3 dagen later alsnog een stekende pijn had in een wervelkolom en nog steeds moeite had met ademhalen en dingen tillen, toch maar even naar de huisartsenpost gegaan.

Conclusie: de spieren danwel de aanhechting bij de wervel gescheurd. Ik had nogal wat pijn omdat ik geen (sterke) pijnstillers mag ivm wat anders, maar dat zou een 'aantal dagen' aanhouden.

Echter, nu zijn we 3 weken verder, en hoewel ik alles weer kan, voel ik het nog steeds goed. Als ik lang opblijf/uitga, autorijden, na een nacht horizontaal te hebben gelegen. Ik durf dan ook nog niet weer te sporten.

Om hier nu voor naar de arts te gaan of meteen afspraak bij de fysio zonder voor onderzoek lijkt me ook wat overdreven.

Dus, iemand toevallig enig idee hoe lang zo'n hersteld duurt? Of bepaalde tips op wat juist wel/niet te doen.

Ik zou naar huisarts gaan of bellen tijdens telefonisch spreekuur

Herstel kan lang duren, dus het is niet vreemd dat je nog iets voelt. Er moet echter wel een beetje vooruitgang in zitten, en pijn moet ook draaglijk kunnen zijn. Op afstand kunnen we niet beoordelen wat het beste is in deze situatie.

Als jij het niet vertrouwt kan een belletje naar de huisarts geen kwaad. De huisarts is er nu eenmaal om onderscheid te maken tussen ernstige en minder ernstige klachten (je valt hem/haar dus niet lastig en het is dus niet overdreven). De huisarts kan ook het beste inschatten of doorverwijzing naar een fysiotherapeut of specialist aan de orde is, of je misschien voorzien van een pijnstiller of advies om de pijnklachten te verminderen en aan te geven wanneer je weer intensiever mag bewegen.