rug pijn
 

Hallo allemaal,

Onlangs heb ik te horen gekregen waar mijn rugpijn vandaan komt. Discopathie, of te wel een versleten tussenwervelschijf, dit was erg goed te zien op de mri beelden. Nu vroeg ik mij af of iemand hier dat ook heeft, of tips heeft om hier mee om te gaan.

Als je bukt, doe je dat dan vanuit je knieën of vanuit je rug? Want vanuit je rug is heel slecht!