Hoe je darmen weer op orde krijgen na een antibiotica kuur?
 

Ik heb een spastische darm en sowieso al lastige darmen. Nou heb ik vorige week een antibiotica kuur geslikt voor een luchtweginfectie en is het helemaal fout met mijn darmen. Normaal kon ik het altijd wel redelijk okee houden door yakult te drinken maar bij deze kuur (klacid) werkt dat niet voldoende. Hoe krijg ik mijn darmflora weer op peil?

Cerevisia al eens geprobeerd?

Wat is dat? Ik ken het niet.

http://www.trenker.be/nl/article/cerevisia.aspx

Heb ik vaker gekregen voor mijn spastische darmen. Imutis ook: http://www.trenker.be/nl/article/imutis.aspx

Spasmomen heb ik ook al eens gehad. Edit: doosje nog opgediept: Otilonium blijkbaar, http://www.farmamozaiek.be/farmamozaiek/?q=node/1554 (musculotroop)

Buscopan neem ik als ik op een moment stuk ga van de krampen: http://nl.wikipedia.org/wiki/Butylscopolamine

Spasmomen en Buscopan dus voor krampen, de andere twee voor herstel en tot rust brengen enzo.

Probiotica? Ik heb tijdens en na een zeer flinke AB-kuur Orthiflor gebruikt en daar goede ervaring mee. Er is ook pre- en probiotica specifiek voor tijdens/na AB, Orthiflor is volgens mij gewoon voor normaal gebruik, dus misschien dat een andere soort nog beter werkt.
Ik vind bv Aadexil: http://winkel.groenevrouw.nl/supplem...l#.UyrroXi9Kc0

Ik heb er niet aan gedacht dat er nog meer probiotica-dingen zijn dan yakult en activia enzo (y) Ik zal eens kijken wat er hier te koop is, vaak zijn er in België andere dingen te koop dan in Nederland. Ik heb op dit moment vooral behoefte aan iets wat weer wat meer stabiliteit brengt denk ik want krampen heb ik niet echt. Meer een onregelmatige stoelgang.

Iets heel anders dan medicijnen, maar maybe heb je er toch wat aan.

Ik weet niet hoe jouw darmen op kiwi's reageren, maar bij mij werkt dat perfect tegen onregelmatige stoelgang/verstopping. Niet gebruiken als je aan de dunne bent.

Ik neem kiwi meestal 's avonds, maar het beste effect schijnen ze te hebben als je er 1 of 2 's morgens op nuchtere maag eet.

Succes ermee in ieder geval.

Ik heb vooral diarree of zachte ontlasting dus kiwi's komen er even niet in ;) sowieso verdraag ik slecht fruit.

Ik moet zeggen, ik had nog een staal met 6 Cerevisia liggen en ik had al weken gezeik met krampen en pijn en afgelopen dagen heb ik niet tegen het plafond gehangen van ellende (y) Ik zit nu op 4.

Oh nee dan is dat niks..

Gelukkig dat het helpt.

bruin brood eten (vezels)
water drinken (H2O)
mobiliseren (af en toe fietsen of een trap op)
wachten (6+ weken)
-----------
win win win win win