![]() |
ballet op spitzen
.
|
Ik zou het gewoon proberen. Als het niet gaat merk je dat wel en dan kun je altijd nog een enkelband om doen om je enkel te ondersteunen.
Spitzen dansen echt een stuk fijner dan gewoon gympies ofzo. |
Citaat:
OT: ik heb nooit op spitzen gedanst en dus ook geen tips. Vraag je docent en eventueel anderen die al langer les krijgen op spitzen om tips en handigheidjes! |
Ik dacht altijd dat je pas op spitzen mocht als je voeten helemaal uitgegroeid waren (bron: vriendinnetje op de middelbare school vroeger). Want anders kan die grote belasting voor misvorming zorgen en dat wil je natuurlijk ook niet. Ik weet nog wel dat ze in het begin na de trainingen haar voeten moest koelen met ijs tegen de pijn. Doe dus voorzichtig, en probeer niet in eens anderhalf uur op je spitzen te dansen maar bouw het op.
|
Citaat:
|
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:29. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.