Wat kan ik doen tegen buikgriep
 

Hoi,

Ik heb al een aantal dagen buikgriep. Is er iets wat ik kan doen om het herstellen te versnellen? Ik word er een beetje gek van dat ik me niet kan concentreren en continue naar de toilet moet.

Zijn er dingen die ik beter wel of niet kan eten?

Zorg dat je genoeg drinkt en eet normaal. Bij voorkeur vezelrijk voedsel. Gebruik van diarreeremmers is af te raden. Na een paar dagen zou het vanzelf beter moeten gaan. Ga naar je huisarts als het langer duurt dan 1 week.

Je mag eten en drinken waar je trek in hebt. Het is wel belangrijk dat je genoeg drinkt, bouillonnetje ofzo eventueel. Als je echt ergens heen moet kan je wel loperamide nemen maar het moet er toch uit dus toch maar gewoon heen en weer naar de wc. Beterschap!

Ik zweer bij Immodium, maar dat kan je echt niet te vaak/veel nemen, en wat de anderen zeggen, ooit moet het er toch uit. Je lichaam vertelt je dat er iets niet goed zit, dus is het niet zo verstandig om het tegen te houden, maar als je ergens een moet, is het wel heel handig. Verder vezelrijk eten, vooral bananen en kruidkoek (ontbijtkoek) zijn goed voor je darmen.

Bedankt voor de tips!

Hete douches werken ook goed tegen eventuele pijn.