persoonlijkheid veranderen
 

Hey ik ben normaal heel stil bii me vrienden groep op school ookal wil ik dat niet meer ik wil gwn mee doen met chaos en niet er gewoon naast staan alleen lijkt het me best raar om van heel stil naar drukke adhder te gaan

Je hoeft niet van de ene op de andere dag heel druk te zijn. Dat komt raar en onnatuurlijk over en je weet dan waarschijnlijk jezelf ook niet echt goed een houding te geven. Wat je wel kunt doen is gewoon iets vaker je mond opentrekken. Zorgen dat je meer zelfvertrouwen krijgt. Dan merk je vanzelf hoe zich dat uit in je gedrag.