even een vraagje
 

ik ben een jongen van 23.
ik ben 179 lang.
Het gaat alleen de laatste maanden niet echt goed met mij.
vanaf januari heb ik veel last van stress en depressie.

in drie maanden tijd, ben ik flink afgevallen.
ik was iemand met iets overgewicht (95 kilo)
maar ben nu nog maar 62 kilo.

ondanks dat ik flink ben afgevallen in korte tijd, blijf ik mezelf te dik vinden.

zou er iets mis met mij zijn, behalve de stress en depressie?

95 kilo is een behoorlijk overgewicht voor jouw lengte. 62 is aan de magere kant maar zeer zeker niet te dik. Heb je enig idee waarom je last hebt van stress en depressie?

de laatste tijd realiseer ik dat ik niet gelukkig ben. liefde en relatie, werk, school, vrienden, familie.
deels komt dit doordat ik het overlijden van mijn moeder 7 jaar geleden nooit verwerkt heb. En de laatste problemen hebben de doorslag gegeven.

ik werk al jaren in een bakkerij, en doe regelmatig horecawerk. daar had ik mijn extra gewicht aan te danken

Is er misschien een manier om dat overlijden van je moeder alsnog te verwerken of een plekje te geven?

Dat weet ik niet.

Ik heb ook stress en een depressie momenteel en ben ook afgevallen. Door school en scheiding van ouders 3 jaar geleden en overlijden opa. Mijn huisarts heeft me afgelopen vrijdag aanbevolen naar een therapeut te gaan voor praattherapie dit zou moeten helpen. Misschien ook iets voor jou om dit eens te proberen? Mocht je dit gaan doen kijk dan wel bij het eerste gesprek of je een klik hebt met je therapeut anders werkt het misschien niet omdat je de persoon niet kan uitstaan en niet open tegen hem of haar durft te zijn.