Schuldgevoel na "eerste keer"
 

Hallo allemaal,
Ik weet niet of dit de juiste plek is voor een bericht als dit, maar ik moet even iets van me af praten waar ik erg mee zit. Ik heb tot nu toe altijd de boot afgehouden wat betreft seks omdat ik het wilde bewaren voor de "juiste" persoon, maar was het uiteindelijk tot zat om nog langer te wachten. Ik besloot toen om het dan maar een keer te doen, alleen wilde ik iemand met ervaring zodat ik er aan kon wennen. Ik had dus afgesproken bij een vrouw die een heel stuk ouder is dan ik, maar toen ik daar aankwam had ik gelijk al geen goed gevoel er over. Ik kon echter niet meer naar huis omdat er geen treinen meer gingen. We hebben het uiteindelijk dus toch gedaan, maar ik vond het helemaal niet fijn en nu heb ik een ontzettende spijt en schaam ik me ervoor dat ik niet heb gewacht op iemand van mijn leeftijd die ik wel leuk vond en waar ik wel een band mee had..

Wat gebeurd is kan je helaas niet meer veranderen, maar je kunt er wel mee leren omgaan (je zult wel moeten ;) ). Je kunt voor jezelf opnieuw je normen en waarden van seks betreft vaststellen of desnoods opschrijven, en ervoor kiezen om vanaf nu wel te wachten op iemand waar je echt seks mee zou willen hebben. Bijvoorbeeld binnen een relatie.

Stel voor jezelf opnieuw je grenzen vast. Wat verwacht je van seks, wanneer wil je seks hebben. Ook al kan je wat er gebeurd is niet terugdraaien, je kunt wel vanaf dit moment aan seks beter op z'n waarde schatten. Is seks voor jou niet prettig met iemand die je niet kent en vertrouwd, dan weet je dat je in het vervolg beter kunt wachten op de juiste persoon. En zelfs als het met die persoon niet gelijk goed voelt, dan mag niemand (ook je eigen gevoel niet) jouw dwingen om seks te hebben.

Seks hoort een fijne ervaring te zijn, voor beide deelnemers, en als dat betekent dat je soms beter geen seks kunt hebben omdat het niet goed voelt, dan kan je maar beter naar dat gevoel luisteren ;)

Hoe zag ze eruit?

Maak je niet druk joh. Dat de eerste keer speciaal moet zijn en met iemand van wie je houdt, is zoiezo een sprookje. Als dit je tegen is gevallen zou ik zeggen, zorg dat de tweede keer leuker is. Meer kun je niet doen.

Hoe heb je met een vrouw kunnen afspreken?? Vriendin van de familie ofzo? En zoek nu gewoon iemand waar van je houd die herinering is veel sterker dan van de vrouw

Heel veel sterkte ermee. En dus idd gewoon niet meer doen. Dit is nu gebeurd en weet dat je altijd NEE kan en mag zeggen als het niet goed voelt. Dat er geen treinen meer reden is geen reden om maar sex te hebben terwijl je eigenlijk niet wilde. Nu naar de toekomst kijken. Dit "foutje" tellen we effe niet mee. Je gaat nu gewoon voor die leuke jongere meid. En als je dan uit liefde met haar in bed belandt, dan tel je dat gewoon als je nieuwe eerste keer. Veel sterkte en kop op! Komt helemaal goed met jou. Groeten!

dat ja!
nee

Bedankt voor de reacties allemaal, daar heb ik echt wat aan. Op zich kan ik me er wel overheen zetten denk ik, het enige waar ik me nu wel zorgen om maak is wat mensen (vooral mn toekomstige vriendin/vrouw) zullen denken als ik vertel dat ik ontmaagd ben door zo'n oude vrouw. Het voelt echt verkeerd, terwijl het voor mij zo'n goed idee leek omdat ik me dan geen zorgen zou hoeven maken om te presteren ofzo. Hoe zouden jullie hier mee omgaan? Ik heb het gevoel dat ik de enige ben die op zo'n manier is ontmaagd, terwijl dit ongetwijfeld niet zo zal zijn.

Het boeit mensen echt geen hol hoe je ontmaagd bent. Je maakt je veel te druk.

Je hoeft niet per see snel in de relatie te vertellen hoe je ontmaagd bent. Als je het wel wil vertellen, kan je het hele verhaal vertellen. Dat je nieuwsgierig was en onzeker omdat je het nog nooit gedaan had. Je kunt er dan bij vertellen dat je er spijt van hebt, net als je hier gedaan hebt. Misschien zal je vriendin even moeten slikken als ze het hoort, maar als ze met jou verder wil (en ook realistisch is - je had ook al met 30 verschillende one night stands kunnen hebben) denk ik wel dat ze zich er overheen kan zetten.

Bijna iedereen heeft wel een of meerdere mensen met wie ze seks hebben gehad en later spijt hebben of zich afvragen wat ze bezielden. Bij jou was dit helaas de eerste keer, en dat is jammer, maar helaas.

En je kan de volgende keer (met iemand waar je echt van houdt) heus wel als een nieuwe eerste keer beschouwen. Je hebt toch ook 'born again virgins' die een of meerdere sekspartners hebben gehad en zich dan willen 'bewaren' voor de persoon van wie ze houden. Waarom zou jij dat dan niet kunnen? Wat jij voelt en vindt is wat telt en dan kunnen er 100 mensen zeggen dat het zo niet werkt, als het voor jou werkt, is dat prima. En in je latere relatie(s) kun je best eerlijk zijn, we doen allemaal wel eens wat waar we niet trots op zijn.

Lijkt me sterk.

Ik ben er serieus gewoon depressief van aan het worden.. ben constant scenario's aan het bedenken waarbij ik niet bij haar langs had zijn gegaan. Gvd weet echt even niet hoe ik hier mee om moet gaan.

Het is gebeurd, dat kan je niet veranderen... Maar één negatieve ervaring betekent niet dat seks nooit meer iets fijns kan worden. Probeer even wat minder aan deze ervaring te denken, iedereen doet wel eens iets stoms.

Jouw prestatieangst vind ik begrijpelijk, en mensen die neerkijken op andere mensen vanwege dingen die ze op seksueel gebied hebben geprobeerd vind ik een beetje dom. We vinden 't ook niet erg als de allereerste chocoladetaart die je hebt gebakken mislukt is, of als je geen vrienden meer bent met je allereerste beste vriend. Zo loopt 't leven soms nou eenmaal. Waarom is het dan met sekspartners opeens zo'n probleem?

Qua ontmaagding sluit ik me aan bij mensen die proberen het woord 'ontmaagding' te vervangen met 'seksueel debuut'. Je bent niet iets verloren, je hebt iets nieuws geprobeerd. Soms gaat dat meteen goed, maar soms is het minder leuk. Het doet in elk geval niets af van jou als persoon.

Verder vind ik 't niet netjes als ze jouw grenzen actief heeft geprobeerd op te rekken. Was dat zo? Of had je niet echt laten merken dat je twijfelde?

Joh, seks is seks, en je weet nu in ieder geval hoe het moet, en ook hoe je het niet wilt. Jij bent vanaf nu de baas of jouw lichaam, en dat betekent dat niemand je kan dwingen tot seks. Je bent niets kwijt, je piemel is er niet afgevallen en je bent ook niet minder mannelijk. Je maagdelijkheid verliezen is echt geen groots romantisch ding, en de eerste keer seks is eigenlijk nooit perfect.

In plaats van scenarios te verzinnen waarbij je niet bij deze dame was langsgegaan, waarom niet een scenario verzinnen waarbij je het meisje van je dromen verleidt?

Heel erg bedankt allemaal, het helpt echt om jullie stukken te lezen. Ik voelde me op het moment dat ik haar huis binnenstapte gelijk niet op mn gemak, maar ik durfde ook niet te zeggen dat ik er geen zin in had. Ik denk dat ik zelf ook gewoon toch wel benieuwd was hoe het zou voelen. Nu is het alleen hopen dat mensen me niet al te veel veroordelen op deze ervaring, maar dat zal wel meevallen denk ik.
Nogmaals bedankt voor jullie hulp.

Nouja, zou jij, als je straks een leuke vriendin krijgt, haar veroordelen om wie haar in het verleden ontmaagd heeft? Ik weet van de meeste van mijn ex-vriendjes helemaal niet wie hun eerste is geweest, laat staan hoe oud ze waren.

Dan zeg je toch gewoon niks? Het gaat niemand iets aan met wie jij wanneer seks hebt gehad en om welke reden.

Je moet je niet afvragen of mensen je gaan veroordelen. Mensen gaan je namelijk altijd veroordelen, ongeacht wat je doet.

In plaats daarvan moet je je afvragen wat jóuw mening is over seks. En dan mensen zoeken die daar bij passen.

Ik denk dat er twee dingen aan de hand zijn.

1) je bent ontmaagd door een vrouw die ouder is dan jij.

2)je hebt iets gedaan waar je niet achter stond.

Dat laatste is het probleem denk ik, hetgeen wat je nu voelt en last van hebt. Je hebt iets gedaan ondanks dat je er al vanaf het begin geen goed gevoel bij had en je durfde niet op te staan en te zeggen dat je het toch niet zag zitten, je bent daar gebleven. Door jezelf voorbij te lopen heb je nu een vervelend gevoel.

En dat is de kern van waar jij nu mee zit. Dat staat verder helemaal los van die vrouw en haar leeftijd. Als je dit met wie dan ook had gedaan waar je zelf niet achter stond, had je je achteraf precies hetzelfde gevoeld.

Allemachtig, wat een gewhine. Er is vrijwel niemand die het iets boeit met wie je de eerste keer seks hebt gehad en of je het leuk vond of niet.

Hoe oud ben jij eigenlijk?