Hoe kun je
 

Je gedachten leegmaken? /seriousquestion

Hangt ervan af wat voor gedachten het zijn.

Drank en drugs

Mediteren. Je focussen op je ademhaling en zo proberen je andere gedachtes langs je heen te laten glijden. Soms lukt het me, soms niet.

Doe wellicht een guided Meditation online. Dan praat er iemand doorheen. (Y)

Of kalmerende geluiden. Ik vind deze website wel fijn, dan kan je alles zelf instellen.

Sporten wil ook wel helpen :y

Deze zet ik vaak aan wanneer ik ga slapen. http://www.rainymood.com/ :o

hardlopen

Seks hebben

Ok danku :cool:

Geen energy meer drinken.

Dat doe ik al een tijdje niet meer zo vaak. En dan is juist m'n mind overloaded zegmaar. :O

niet meer zo vaak =/= geen

sterven.

nee dit is geen doodsverwensing, het helpt echt!

Heb je ervaring? :P

Muziek luisteren

Voor mij door te gaan sporten, leuke liedjes heel hard aanzetten en gek gaan dansen, of door yoga. Of slapen, maar dat lukt soms juist niet als je hoofd te vol zit. Gewoon een wandeling kan ook wel helpen, en soms als ik een lastige drukke dag heb gehad op het werk probeer ik voor de voordeur van mijn huis even stil te staan om daar bewust die gedachten achter te laten voor ik mijn huis binnen ga.

Voor sommige mensen kan het opschrijven van gedachten ook heel bevrijdend werken!

Ik vind het ook fijn om nog even een half uurtje in de auto te zitten met de radio aan van werk naar huis. Even schakelen.

Pagga slaan en terwijl je nageniet in slaap vallen _O_

Echt good feeling

Nee.

Wat weet jij nou van pagga slaan, Marleen.

Gelukkig niet zoveel

:d

:D Axel11 is een paggaslaanveteraan

Ja, nu alleen zo nu en dan nog op reservistenkamp ;)

Hier kan geen 'nee' op geantwoord worden. Ik geef u volledig gelijk.

Ps: pagga slaan :D :D

Pagga slaan _O_

Wie is pagga en waarom wil iedereen hem slaan

We hebben to verkracht

Black magic?

:D

hard aan iets denken waaraan je absoluut niet wil denken

Porno kijken.

jk jk idk

Jouw username is geweldig voor het geval dat je ooit terugkomt.

Henk is ook zo'n poepsnoeperd

Nah. Haller wel! De poes

hoi

Vandaag is een mooie dag, poepsnoeperd. Omdat jij gereageerd hebt.

How dare you