Brede heupen in verhouding met lichaam
 

Hallo, ik heb dus een klein probleempje.. Ik ben sinds een jaar ongeveer gaan krachtrainen. Maar mijn heupen zijn echt veel te breed vind ik. klopt dat? Zoja weet iemand wat ik zou kunnen doen om ze minder breed te laten lijken/worden?

Je heupen of bovenbenen? Je heupen zijn vooral bot dus dat smaller maken gaat niet zomaar... Ik vind je heupen niet storend breed trouwens.

Ehhhhh gast trek ff je broek omhoog joh. We kunnen je postuur zo ook wel zien. Wat kom je hier écht doen?

Verder tja dat is je bouw nu eenmaal, en tja als dit je resultaat is na 1 jaar krachttrainen... doe je iets verkeerd, gap. Ik geloof geen donder van deze post dus ik ga ook ff geen tips geven.

Je heupen hebben een normale breedte; ze lijken misschien wat breder omdat je taille smal is vanwege je krachtraining en leeftijd. Het is dus vooral optisch en dus weinig aan te doen. Vergelijk de breedte van je heupen maar met hoe breed je van schouder tot schouder bent en dan valt het alweer mee.

Je zou kunnen overwegen om bij het trainen nog wat meer focus op je schouders te leggen en desgewenst iets minder op je bovenbenen (als je dijen in spiermassa toenemen lijken je heupen breder), maar ik weet niet of je dat wenselijk vindt: het zou zonde zijn van het werk dat je er in hebt gestoken, en je loopt kans dat je uiteindelijk een breed stel schouders op smalle luciferbeentjes hebt en dat ziet er enorm sneu uit.

Ik zou het niet doen; je mag heel tevreden zijn met wat je nu hebt, goed in balans en ziet er prima uit. (y)

Vind het wel meevallen. Veel jongens zouden jaloers zijn op zo’n lijf. En van krachttraining worden je heupen niet breder.

Ja, dit. Dat soort foto's bewaar je maar voor Grindr.

lijkt me vrij normaal en niks om je zorgen over te maken