Het lukt niet...
 

Een paar weken geleden deed ik mijn eerste poging tot seks. Het paste niet, en hoe meer we probeerden, hoe meer pijn het deed. Ik krijg ook geen tampons in en een vinger doet veel pijn... :bloos: Mijn vriend pakte het super op en deed niet moeilijk, ook nog een paar mislukte pogingen later niet.
Herkent iemand zich hierin? En als het uiteindelijk wel gelukt is, hoe?

Veel liefs
Lil

Gewoon af en toe proberen. Niet teveel druk erop. Anders ben je te gespannen en is het daar beneden ook strak afgesloten. Gebruik eventueel voldoende glijmiddel en ga anders eerst andere vormen van seks (trekken pijpen vingeren beffen etc)verder ontdekken. Dan komt die laatste stap vanzelf.

Ja, ik weet wel wat er aan de hand is. Je spant (waarschijnlijk onbewust) je bekkenbodemspieren teveel aan! Dan staat de boel zo strak dat er zelfs geen vinger naar binnen gaat.
Hier staan nuttige tips en oefeningen: https://www.depaarsekeizerin.nl/info...en-bekkenbodem

Yes, voorspel is erg belangrijk. Zorg dat jullie daar goed de tijd voor nemen en dat je goed nat bent.

Ik had precies het zelfde probleem. Hoe het bij mij uiteindelijk gelukt was, was door alles een beetje uitterekken met een kleine dildo. En nee, het is niet echt een questie van uitrekken, maar het luktte wel. Neem vooral de tijd!

Yes! Super bedankt, hier kan ik denk ik wel wat mee

Klinkt inderdaad als vaginisme.

Bij sommige mensen gaat dat over, bij anderen niet. Ik zou zeker de oefeningen proberen, maar in de tussentijd zijn er allerlei andere manieren van seks hebben die je kunt verkennen. Denk aan bondage, niet-penetratieve speeltjes zoals de Womanizer, samen glibberen in een badje met olie, anale seks (inclusief pegging)... Er is een hele wereld buiten de penis-in-vagina-penetratie. Als je ideeën nodig hebt kun je meelezen op /r/sex of natuurlijk praten met je vriend.

Laat je leiden door wat je sexy vindt, niet door wat je lichaam (nog) niet kan.

Succes!