Wat eten jullie als ontbijt?
 

Zelf neem ik altijd een bakkie Yoghurt.

Eieren met thee.

niks, ik sla het over omdat ik er te lui voor ben

Verschilt, boterham met een beschuitje, havermout met fruit of superfoods, yoghurt of skyr met fruit

Havermout met banaan en noten.

Yoghurt met zoveel mogelijk vet (serieus, halfvol of mager is voor losers zoals dat voor alle zuivel geldt), muesli, en twee stuks fruit.

Brood, havermout, fruit

Halfvolle melk is 10 keer lekkerder dan volle melk.

Een goede bak kwark met fruit, noten, zaden, muesli, havermout, kokos en dat soort dingen. Geen superfood natuurlijk. Het woord alleen al.

Gewoon boterhammen?

havermoutpap met rozijnen, kaneel, banaan, frambozen (uit de vriezer) en bosbessen (ook uit de vriezer) <3 Daar kom ik mn bed wel voor uit

Ik ontbijt en lunch niet s ochtend krijg ik geen hap door m’n strot en s middags heb ik nog steeds geen honger. En snoepen doe ik niet omdat ik dat spul maar goor vind

Hoe de fuck kan jij goed functioneren zonder ontbijt en lunch

Haller:

Is niet zo moeilijk

Dus voor jou is het elke dag ramadan. :ertur:

Ja

Ik heb afgelopen week meerdere keren met m&ms ontbeten.

Lekkere shake met eiwitten :) is goed voor je en het buikje zit vol

Wow wat een goed idee! Oprecht beter ontbijt dan dat van jaap111111

4 sneetjes bruin/volkoren brood met 100 gram pindakaas & thee.

Elke dag dezelfde cornflakes. Ik eet deze al sinds ik 3 jaar ben fzo - 17 jaar later eet ik nog elke dag deze cornflakes. :)

1 sneetje brood.

Niets :)

heel dom idee :)

Nee hoor. Fasten heeft heel veel gezondheidsvoordelen. Zoek maar eens op de gezondheidsvoordelen van intermittent fasting. Het is een fabeltje dat ontbijten de belangrijkste maaltijd van de dag is. Do your research before you call anyone dumb ;)

We zijn opgegroeid met de propaganda van het ontbijten. Ik zeg niet dat je het niet moet doen en zeker jongeren kunnen prima ontbijten, ze zijn immers in de groei. Doe hier maar zelf onderzoek naar als je het interessant vindt.

Oh nee..... we hebben weer een professor in vreten op het forum!

:D "doe hier maar zelf onderzoek naar als je het interessant vindt" Jij kent erg lieve profs geloof ik.

drinkyoghurt
fruit
bruin brood
koffie

maar ik brunch alleen maar tho

1 espresso

Nee, eigenlijk niet. Merendeel is een klootzak.

Een banaan. En ik slik een paar suplementjes. En dat is alles.

Koffie!

ja, wat koffie kan je eten :D

Thee met cornflakes en brood

Ik ontbijt niet direct in de ochtend, dat lukt mij niet. Dus ik brunch meestal rond 11 uur met een bakje halfvolle (lactosevrije) yoghurt, aardbeitjes en een verrijker/noten-zadenmix amandel en abrikoos van de appie. Veel lekkerder en een gezondere variant van de muesli. :)