Scholieren.com forum - buikspieren ( zichtbare )

Scholieren.com forum (https://forum.scholieren.com/index.php)

- Lichaam & Gezondheid (https://forum.scholieren.com/forumdisplay.php?f=11)

- - buikspieren ( zichtbare ) (https://forum.scholieren.com/showthread.php?t=2165)

biefstuk13

26-10-2001 13:58

buikspieren ( zichtbare )

hoe veel sit ups moet je ongeveer doen per dag om een beetje blokjes te krijgen ?? en hoe veel dagen ongeveer ?? xxx

MegaManX

26-10-2001 16:32

keb alleen veel getennist en had al wat strakke buik maar fitness nu een half jaartje en nu zijn ze nog meer zichtbaarder
2x in de week train ik mn buik daar
maar als je iedere dag iets doet is goed
GEEN holle rug maken!
heel slecht

Diesel

26-10-2001 17:47

3maanden fitness!

Snufje

26-10-2001 18:12

Dat kan prima hierbij: http://forum.scholieren.com/Forum3/HTML/000923.html

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 08:09.