Licht verteerbaar voedsel dat niet te zwaar valt?
 

Ik word al misselijk bij vrijwel elk aanzicht en elke geur van eten. Dan hoef ik dus gelijk niets meer. Maar das dus niet echt gezond... :S Ik leef nu op fruit, groente en rijstewafels (word ik nu ook misselijk van... :S). Wat kan ik nog meer eten dat licht verteerbaar is en dat niet te zwaar valt? Iemand een idee? Wel graag zonder suiker, koemelk en granen (tarwe, haver, enz). Bedankt alvast.

Hmmz, ik heb geen flauw idee... http://forum.scholieren.com/frown.gif

Wel had ik lange tijd last van 'braakangst', eigenlijk nog een klein beetje... daardoor durfde ik lange tijd niet meer veel te eten, omdat ik continu bang was over te geven... terwijl dat dus bijna nooit gebeurde...

Ik weet niet of dat bij jou misschien ook zo is http://forum.scholieren.com/frown.gif

hmz ga eens langs een dieëtiste? die kan je denk ik helpen met een normaal eetpatroon te krijgen.

'k denk niet dat die er voor kan zorgen dat je minder misselijk wordt...of wel?

Dokter? Wie weet is er iets mis met je maag... had ik ook (chronische maagpijn).

't lijkt me niet gezond waar je nu mee bezig bent. Vooral geen brood eten en geen eiwiten nar binnen krijgen is nie echt super voor je lijf. Ik denk dat als je zo door gaat, je lichaam nog erger in de war raakt en minder kan verdragen. als ik jou was zou ik naar een dokter of dietiste gaan.
kus en succes

ff voor de duidelijkheid: ik MAG geen brood oid, das niet mn eigen keus


[Dit bericht is aangepast door Juliah (21-10-2001).]

Rijst en kipfilet zijn volgens mij (ik weet het niet zeker hoor, pin me er niet op vast) licht verteerbaar. En beschuiten zijn ook licht verteerbaar.

is het dan niet des te meer een reden om naar een dieëtiste te gaan? die kan een lijstje samenstellen waardoor je toch goede dingen binnenkrijgt, terwijl ze rekening houdt met wat je niet mag. ik weet niet waardoor je misselijk wordt van eten, maar misschien heeft ze (of hij) daar ook wel een antwoord op. t is altijd het proberen waard http://forum.scholieren.com/smile.gif succes!

In beschuiten zitten granen. http://forum.scholieren.com/wink.gif
En rijst valt volgens mij juist zwaar...geloof ik...maar kweenie psies.

'k Weet het ook niet zeker, maar als ik ziek ben, dan krijg ik altijd beschuit en rijst omdat het licht verteerbaar is http://forum.scholieren.com/smile.gif

Beschuit is iig één hap granen, dat weet ik zeker.

Wie heeft je dan verteld dat je geen brood mag eten? Ga daar dan gewoon terug naartoe en vraag wat je WEL mag eten...
Vitaminepillen zou ik zowiezo vermijden, ze geven je wel die vitaminen maar niet in natuulijke dosissen, en da's niet gezond op lange termijn...

Er bestaan dingen als coeliakie (overgevoeligheid voor gluten). http://forum.scholieren.com/wink.gif

wat dacht je van een bakje yoghurt, zo'n licht fruit ontbijtje van mona.
een bakje boilon , eventuele andere lichte soepen.

In yoghurt zitten koemelk. Maar tnx voor je reactie.

Is sojamelk wel over het algemeen te verdragen trouwens (als je allergieen hebt of geen gluten ofzo mag)?

Soja melk kan idd wel (bij mij dan iig, maar volgens mij over het algemeen wel), soja yoghurt dus ook.