wat moet ik doen?
 

Kan iemand me helpen met het volgende probleem?

Ik heb al anderhalf jaar een hele leuke vriendin. Ik hou van haar en zij van mij en we zijn van plan dat nog heel lang vol te houden. Het probleem is alleen dat ik me heel vaak heel erg zit op te winden. Ik word eigenlijk om niets boos. En dat zorgt voor heel vervelende situaties. Tot nu toe is het altijd weer goed gekomen, maar ik ben bang dat ik het op deze manier een keer verpest, terwijl ik dat niet wil.

Weet iemand wat ik kan doen?

Tot 10 tellen, diep inademen en rustig uitademen.

Je hebt het antwoord op je probleem eigenlijk al gegeven. Jij bent zelf eigenlijk het probleem, of iig je karakter. Change it :D

Tja je weet al waar het probleem ligt, dus je weet iig waar je aan kunt werken..
Probeer rustig te blijven als er iets is waar je je bijvoorbeeld aan ergert.. ga niet meteen boos reageren, maar probeer rustig te blijven en je niet aan van alles en nog wat te ergeren..
In het begin misschien lastig, maar als je gewoon probeert je niet zo snel te irriteren aan dingen, dan moet het vanzelf beter gaan en wordt je niet om het minste boos.. :)

Dit slaat dus echt nergens op want je kan je karakter nou eenmaal niet veranderen. misschien een beetje aanpassen maar dan ben je jezelf niet echt en ga je je denk ik aan jezelf zitten ergeren!


Maar ik zou als ik jou was eens gaan nadenken waarom je elke keer boos word? elke keer misschien wel om dezelfde dingen of juist niet!