Verdikken om te groeien?
 

Is het waar dat je eerst wat vet moet kweken om te kunnen groeien? Ik hoor mensen dit vaak zeggen en vraag me af of het wel waar is.

ja het is wel waar... het is niet noodzakelijk maar ok... je hebt gewoon extra massa nodig, en vet om zetten in spieren gaat sneller dan van nix naar spieren gaan,.. maar ja 100% spieren staat natuurlijk weer wat charmanter. je moet voor jezelf maar een tussenweg vinden...

& als je niet meer wil eten en wel je gewicht wil opvoeren kun je aan de weightgainer gaan...

its up 2 u. ciao

je kan vetweefsel niet omzetten in spierweefsel...

het wordt zeg maar vervangen tijdens het verbranden toch?

inderdaad.. dat bedoel ik

Dat werkt ook alleen maar als je daarnaast gewoon door blijft eten.

Als ik zo'n mix drink, heb ik vaak geen honger meer .. dus heeft het ook geen effect :/

Waar veel energie in zit, is havermout, maar ik moet nog een manier vinden om dat 'eetbaar' te maken (best vies dat spul) :D

Hmm, misschien eens lekker veel suiker in doen..

niet dus. De vetcellen zullen in grootte toenemen als je teveel eet en dus te weing beweegt. Als je gaat sporten neemt de vetcel in grootte af en zullen de spieren zich meer gaan ontwikkelen en in grootte toenemen. je spieren krijgen dan als het ware de overhand.

xou t met vruchtenyoghurt mixen.. dan is t wel lekker en ook nog gezonder dan overdosis suiker :D ..

t gaat er gewoon om dat je moet verbranden als je je spieren wil trainen.. en vet = sneller op te bouwen en dus sneller te verbranden ..

nee het is eerder zo dat lange mensen snel dik worden. In de puberteit groeien die mensen vrij snel en dat kost veel energie, dus moeten ze ook veel eten.
Nu hoeven ze niet veel meer te eten, maar houden ze dat patroon vast. Dit in combinatie met drinken van alcohol is niet zo best.

= ook waar, maar n ander aspect..