Roken
 

Ik ben bezig met stoppen met roken. Weten jullie wat ik anders kan gaan doen? Ik kan wel gaan snoepen maar daar word je dik van en daar heb ik geen zin in. Niet dat roken gezond is. Heeft iemand een ide????
xxxxx

[Dit bericht is aangepast door watervrouw (05-11-2001).]

ehm ipv sigaretje.

appeltjes
kauwgum
smint dingen
zoethout
iets anders doen waar je verslaafd aan bent

ik kan moeilijk appels gaan eten/ Kaugym zou wel kunnen maar dan wel suikervrije. Smint zo ook kunnen maar zoethout niet want dat lust ik niet.
Iemand anders nog iedeeen?????

xxxxx

eh, gewoon stoppen? http://forum.scholieren.com/biggrin.gif gooi alle sigaretten, aanstekers etc weg en vraag aan je ouders/vrienden/familie sigaretten niet te laten slingeren, of zelfs niet te roken als je in de buurt bent (moeten ze dat wel voor je over hebben). Ik denk dat t dan makkelijker zal gaan.. maar ik heb er zelf geen ervaring mee.
Waarom zou je trouwens iets 'anders' gaan doen ipv roken? doe gewoon wat je normaal ook doet... maar rook niet http://forum.scholieren.com/smile.gif

Ik ben ongeveer 3,5 week gestopt en heb dat voornamelijk gedaan door heel weinig te eten.
Ik rookte niet op een nuchtere maag en dus hoefde ik geen sigaret zolang ik nog niet gegeten had.
's Avonds werd dus wel moeilijk, maar dan dronk ik gewoon veel en at ik veel kaugum en zorgde ik dat ik veel te doen had en dus geen tijd had om aan sigaretten te denken.

hele dag komkommers en wortels eten enzo

biertje?
http://forum.scholieren.com/biggrin.gif

lolly

Ik ben dol op lolly's ja. maar ik ga niet de hele dag met een lolly in mijn mond lopen.

Ik ben nou trouwens al een week gestopt het gaat prima. Maar ik heb dinsdag tentamens en ik weet niet of het dan nog gaat lukken

waarom nie?????
ziet 'r best wel grappig uit...en je hebt iets anders in je mond dan zown sigaret!!!!

hmmz.. ik ben in de zomervakantie gestopt... ben eerst van gewone sigaretten overgestapt naar lights... vervolgens de hele zomervakantie keihard gewerkt, waardoor ik weinig tijd had om te roken... dus ik rookte steeds minder, en aan het eind van de vakantie helemaal niet meer http://forum.scholieren.com/smile.gif

ben helaas toch weer begonnen met roken http://forum.scholieren.com/redface.gif

Je kan gaan spuiten!

Gewoon stoppen en er niets voor in de plaats doen. Dat heet wilskracht en zelfcontrole.