2 liter water ?!!?!??!
 

je leest altijd dat je twee liter water per dag moet drinken maar wat moet ik me daa bij voorstelllen ,, hoeveel glazen zijn dat +/-

thnxxxx

Vul een lege cola fles met water... als die leeg is nog een.. tel de glazen en tadaaa http://forum.scholieren.com/wink.gif

Ik zou het niet precies weten eigenlijk, in glazen zeg maar.

een longdrinkglas zeg maar is als het goed is ongeveer 0,25 liter. dus 8 glazen daarvan.

Ik kom daar LANG niet aan.. Ik had van de week bijv. een dag dat ik er de volgende ochtend achter kwam dat ik de dag ervoor eigenlijk helemaal niet had gedronken..

Frisdrank, bijvoorbeeld cola, bestaat ook voor een groot deel uit water.

Beetje manipulatief statement.

Ik heb zelfs gelezen op zo'n cosmetische chirurgie site dat om mooi te blijven/worden 3 liter vereist is.

3 liter http://forum.scholieren.com/confused.gif das toch wel heeeel veel? ong 12 - 15 glazen per dag!

Het hoeft niet persee water te zijn het gaat er volgens mij om dat je 2 liter vocht binnenkrijgt op een dag dus dat kan bijvoorbeeld ook cola zijn of thee ofzow http://forum.scholieren.com/smile.gif

thee is gekleurd water http://forum.scholieren.com/wink.gif

owh jah http://forum.scholieren.com/redface.gif maar ik bedoel dat 't om idee gaat dat het niet persee 'normaal' water hoeft te zijn maar ook een andere soort van drinken kan zijn.

mja kee, maar dan kom ik er meestal nog lang niet aan. ontbijt 1 glas, lunch 1 glas, savonds 2. en dan t beetje wat er gewoon in eten zit.

Gelukkig is koffie ook voor 95% water http://forum.scholieren.com/smile.gif

twee lieter is best veel hoor!!!! Ik heb gelezen dat je genoeg hebt aan 1,5 liter per dag. Je kunt alleeen meer drinken als je een mooieren huid wil enzo

2 liter water moet je per dag drinken om gezond te blijven gloofk...me drinkt nu ongeveert ussen de 4 en de 5 liter(was vroeger wel 8 tot 9 liter http://forum.scholieren.com/frown.gif, beetjuh tever doorgeslagen)
ik heb zown flesje van 0,75 en 6, 7 flesjes en je zit er al op http://forum.scholieren.com/smile.gif

koffiej en gewone theej ontrekken juist water aant lichaam...je moet eigenlijk altijd naast 1 kop koffiej/theej een glas water drnken omdat aan te vullen...

kruidentheej en groene theej en cafeinievrije koffiej e.d. ontrekken niks aan ut lichaam ...

Darn! Meer melk drinken dan http://forum.scholieren.com/smile.gif

volgens mij ben ik ziek!!
het is nu 12 uur en ik heb al bijna een liter thee op... en zoveel drink ik de hele dag door... denk dat ik op een zondag wel aan de 6 liter kom of zo...

WOW, das best veel. maar volgens mij niet slecht voor je..! Het is denk ik slechter als je zoals ik, nog niets hebt gedronken..

Teveel drinken kan bijna niet.
En als je echt teveel drinkt, dan ga je vanzelf wel overgeven..je lichaam heeft nogal wat beveiligingen http://forum.scholieren.com/smile.gif

Pcies, of je moet heeeel vaak naar de wc http://forum.scholieren.com/smile.gif
Ik eet bijna nix, en drink daarintegen heel veel, kruidenthee en vruchtensappen, en ook gewoon water.

je moet zorgen dat je tussen 1,5 en de 3 liter blijft. Dit kan zijn thee, water , appelsap als het maar vocht is dat je binnen krijgt. Maar als je een te droge huid hebt is het goed om veel water te drinken. Je moet het alleen niet te sterk overdrijven dan spoel je de mineralen in het lichaam weg en dat kan heel gevaarlijk zijn!

damn 4 a 5 liter water
heb je geen zin in frisdrank dan?
http://forum.scholieren.com/biggrin.gif

Ik drink op sommige nachten denk ik wel twee liter water. Ik heb 's nachts naast m'n bed vier van die halve-literflessen met water staan...soms drink ik die helemaal op http://forum.scholieren.com/redface.gif

ja zoiets heb ik ook, dan word je 's nachts wakker met zo'n veel te droge bek.. dan drink je zo een liter weg... liter is btw niet zoveel...

Ik haal de 2 liter per dag makkelijk. Iedere pauze op school (2x dus) een fles van 0.75 liter, en als ik thuis ben nog 1 of twee flesjes. Volgens mij is het niet 2 liter gewoon water, maar ook gewoon in thee ofzo weetjwel

Ikke

ik drink meestal 2 liter dubbel frissssssss....lekker! maar ik kan gewoon echt geen 2 liter water per dag drinken, heb het wel is geprobeerd maar na 2 dagen ben ik er maar weer mee gestopt

moet jij vaak plassen?

Ben al blij als ik 1 glas op een dag wegkrijg!
Ik drink +/- 1 liter per 3 dagen, erg slecht dus... http://forum.scholieren.com/frown.gif http://forum.scholieren.com/frown.gif http://forum.scholieren.com/frown.gif

rennen naar het toilet als je wakker wordt!!

Mwah, valt mee, op één of andere manier hoef ik 's nachts vrijwel nooit naar de WC...waar al dat water blijft...beats me http://forum.scholieren.com/confused.gif

Ik ook niet!!!!!!!!!

Mijn zusje is dom. Ze heet MAscha en ze stinkt!

euh neej http://forum.scholieren.com/smile.gif

*woont zo wat op de pleej* das ut enige nadeel van veel drinken http://forum.scholieren.com/tongue.gif

teveel water drinken is inderdaad niet goed. ik zou zo mogelijk een maximum van 3 liter aanhouden, dan is namelijk meer dan genoeg. waarom? ik hoop dat ik het uit kan leggen:

in je lichaam heerst een constant evenwicht in je cellen. je cellen 'drijven' in een soort plasma, dus vocht met voedingsstoffen en andere dingen erin. daarbij wil de cel zowel binnenin als erbuiten evenveel water hebben. althans: de concentratie moet aan beide kanten even groot zijn. er moet dus een evenwicht zijn. als er weinig water is, wordt de concentratie in je cellen groter. is er veel water, dan gaan je cellen ook veel water opnemen, en wordt de concentratie in je cellen dus laag. er zit dan veel water in je cellen. als je een cel in TE VEEL water legt, gaat de cel heel veel water opnemen, tot het te veel is en dan gaat ie stuk.

ik hoop dat je 't een beetje snapt. te veel water is slecht voor je cellen. je zal niet meteen dood gaan en je zal wel zeggen: er is zo veel slecht en dat is ook zo, maar dan hoef je nog niet TE veel water te drinken http://forum.scholieren.com/smile.gif.

succes met 2 liter naar binnen werken, is best wel veel.

maar onthou: in eten zit ook vocht. sla bijvoorbeeld bestaat voor meer dan 90% uit vocht. maar misschien moet je dat er maar niet bij in calculeren, dan drink je in ieder geval genoeg.

Je kan trouwens een waterbuik krijgen van heel veel water te drinken.

X-je

ja da kan maar ik drink echt niet 2 liter water. wel de rest en dan geen cola want da vin ik vies. maja
inieder geval is ut onzin om alleen water te drinken en nix anders!maja is mijn mening
kizz my

Je behoort, buiten je eten om, nog ongeveer 1,5 tot 2 liter water binnen te krijgen.. ik geloof dat je uit je voedsel zo'n 0,6 liter haalt ofzo.. pas ergens gelezen.

plus dat je hart al dat vocht rond moet pompen. Die verhalen van mensen die zogenaamd 17 liter per dag drinken ofzow.....hebben voor hun 30e serieus hartdecompensatie...

-x-

Alicia

Handig van die halve liter flesjes van Spa, 's ochtends eentje, 's middags eentje, en 's avonds eentje.
En zo af en toe eens melk/thee of koffie tussendoor.

Werkt wel, alleen vanmorgen ben ik 'm vergeten http://forum.scholieren.com/frown.gif

Typisch vrouwen-antwoord. http://forum.scholieren.com/biggrin.gif


Maargoed, ik drink meestal te weinig, vaak maar 1 liter per dag...

Op andere dagen juist andersom: dan drink ik wel 5 liter...

Varieert gewoon, maar algemeen drink ik te weinig.

oh ja, ok, ik d8 al zoiets. dus die 1,5 - 2 liter is NAAST je dagelijks eten. ok, ik ga onthouden.

klopt inderdaad...gewone thee onttrekt juist water aan je lichaam, dus als ik op een dag veel thee drink zorg ik ook dat ik meer water drink dan normaal..

4 halve liter flesjes is ook 2 liter http://forum.scholieren.com/biggrin.gif

normaal neem je al genoeg water in bij normale maaltijden

jij bent slim.... http://forum.scholieren.com/rolleyes.gif

Daar ben ik nu mee bezig http://forum.scholieren.com/biggrin.gif Ik probeer minstens 2 liter water per dag te drinken... maar het lukt niet altijd. Ik zit nu vandaag op bijna anderhalve liter. Dus vandaag ga ik het wel redden. Joy!
Trouwens het is (vind ik) het makkelijkst om uit die halve liter flesjes te drinken. Voor mijn idee gaat het dan veel makkelijker. Ach... het zal vast wel aan mij liggen.
Alleen op school drink ik altijd heel weinig, want dan moet ik daar naar de WC en daar heb ik dus echt geen zin in. ze zijn echt ranzig over het algemeen.
Maar dan probeer ik het 's middags of 's avonds te drinken.
Ten eerste is het namelijk goed voor de reiniging van je lichaam en ten tweede hoop ik dat ik er iets door zal afvallen.

-xxx-jes Sabine

PS: Ik ben wel heel veel aan het vertellen voor zo'n vraag, die ik nieteens echt beantwoord heb. http://forum.scholieren.com/biggrin.gif

2 pakken jokidrink is ook goed

dan wel een literfles http://forum.scholieren.com/biggrin.gif,
anders heb je 3 liter ...

2 liter is ong. 10 gewone glazen (theeglazen ofzo)

weet je hoe ziek 17 liter
das iets voor JACKASS!!