Rust
 

In elk vrouwenblad (Margriet/Libelle) kom je het tegen; onthaasten, tot rust komen in deze drukke maatschappij. Wat doe jij om tot rust te komen? Ga je elke dag even wandelen of lees je een ontspannen boek? Of doe je er helemaal niks aan en ga je telkens maar door en door totdat je niet meer kan? Vertel!

Als het mij eventjes teveel wordt koop ik de yes.. laat ik het bad vollopen.. zet kaarsjes op de badrand en wierrook op.. en ga ik een uurtje lezen ..

pfff ik weet niet wat ik doe; ik denk dat ik dan altijd gewoon lekker in bad ga zitten ja :) Of winkelen kan ook nog wel eens goed helpen; vooral met m'n papa's knip ;) :p

Joint.

ik ga achter de computer zitten , ik weet niet waarom maar daar word ik gewoon heel rustig van

;)

Ja, probeer het door die knipoog ma ar niet onschuldiger te laten lijken dan het is. Face it, iets groens roken willen we eigenlijk allemaal wel.

Op m'n kamer muziek luisteren of in bad gaan ofzo

In bad gaan, of buiten rondjes lopen naar de sterren kijken oid

Veel van bovengenoemde dingen, in bad gaan, stukje skaten enz.

En gewoon muziek opzetten en lekker gaan lezen :)

Blowtje roken, uitslapen.

ik ga de goegemeente weer over me heen krijgen, ik voel het, maarruh een beetje masturberen wil nog wel eens helpen... :eek:

ben ik wel met je eens :)

enne verder beetje muziek maken/tekenen, of nixen...

jointje roken..

of gewoon chillen op me kamer met muziek en btje wierook aan

Naar buiten, het bos in. Weg van alles en iedereen en waar je helemaal niets hoeft te zijn, aangezien je dan eventjes voor niemand bestaat.

Skaten
muziek maken
diablo 2

Lezen doe ik op zich veel, maar als ik onrustig ben en tot rust wil komen moet ik niet gaan lezen, dan word ik namelijk niet rustig en kan ik me toch niet concentreren op wat ik lees. Lezen moet ik doen als ik sowieso al rustig was :D
Verder gewoon relaxed filmpje kijken of zo op de bank, vriendinnen er bij, dan ontspan ik pas echt, niet dat het dan rustig wordt, maar dan ontspan ik wel in die zin dat ik even de 'boel' vergeet. Of even wat gaan drinken of zo in de stad, uit eten gaan, gewoon afleiding zoeken.
Ennn (klassieke) muziek luisteren, doe ik regelmatig, dat is de enige manier waarop ik m'n hoofd echt even helemaal leeg kan maken.
Ik ben niet iemand die een hele middag plat gaat liggen of zo, ben gewoon best wel actief en vaak als ik mezelf tot rust ga dwingen lukt het toch niet..

ow dat heb ik altijd erg nodig...

paardrijden is voor mij een goede manier, ik kan niet piekeren als ik serieus en goed rijd dan concentreer ik me compleet op een ding... tis lichamelijk wel een inspanning maar geestelijk is het voor juist heel ontspannend...

een tijdje geleden deed ik ook heel vaak een in bed voor het slapen gaan een blowtje met een vaag muziekje, radiohead of tool of eels ofzow.. kweet nie waarom ik daar mee gestopt ben..

verder is muziek in het algemeen erg belangrijk voor mijn ontspanning kan ik ook zeg maar in verdiepen en nie meer piekeren enzow...

enuh het bos... als ik moet paardrijden dan wil ik wel eens expres een omweg maken door het bos en even ergens blijven zitten enzow... erg fijn..

Dan doe ik de verwarming lekker aan op m'n kamer, ga op mijn bed zitten met veel kussens en ga een boek of tijdschrift lezen met op de achtergrond muziek van de Counting Crows... oja, gordijnen dicht en kaarsjes + wierook aan!

Als het mij teveel wordt ga ik 's avonds naar Zandvoort. en dan 's nachts op het strand zitten op een bankie tot de eerste trein terug.. heeerlijk.. Of anders in het bos ofzo of gewoon ergens op een bankie waar het rustig is..

Zelf merk ik dat ik het veel te druk heb, waardoor ik erg moe en emotioneel word, en dus moet ik vaak 'rust nemen'.

Ik vind het heel fijn om in een heerlijk warm bad te gaan en dan gewoon mijn gedachten de vrije loop te laten.
Soms ga ik naar buiten een stukje wandelen, maar dat doe ik eigenlijk minder vaak dan ik zou willen, meestal ben ik daar dan weer net iets te moe voor.
Voordat ik ga slapen ga ik altijd eerst wat schrijven, maakt niet uit wat, iig niet iets waar ik heel erg bij na moet denken, daarna pak ik een leesboek (vaak voor school) en zo word ik rustiger en kan ik uiteindelijk gaan slapen.
Relaxed een filmpje kijken in een trainingsbroek met de verwarming op heel hoog is ook altijd fijn, ga ik dadelijk doen, want ik ben alleen thuis (y) :).
Écht rustig word ik als ik met mijn vriend in bed lig, gewoon een beetje praten, lekker warm... :)

naar het strand om daar even een stukje te wandelen, naar john lennon luisteren :)

muziek, en als ik er behoefte aan heb me ff ergens helemaal op afreageren

Ik fiets elke dag een half uur door het park. Als het niet regent (:mad: ) is dat echt prachtig, al die kleuren en die geur van pasgemaaid gras.. kom je niet vaak tegen hier bij Rotterdam. Daar kan ik echt rustig van worden, ookal heb ik een drukke dag voor de boeg.
Verder kan ik echt tot rust komen als ik een uurtje achter de piano zit. M'n piano heeft zo'n mooi geluid.. echt prachtig. Of ik zet gewoon classicFM op, werkt ook.

Ik kom tot rust door een setje platen te draaien..

Door te gaan tarinen in het bos of muziek luisteren en dan in mijn dagboek geval achtig iets te gaan tekenen

Dan ga ik naar Amsterdam.

hmm ik ga muziek luisteren...of een boek lezen...

meestal ga ik dan slapen...eerst gewoon ff lekker douchen/in bad, muziekje luisteren en langzaam aan naar bed gaan en dan lekker slapen, dan ben ik wel weer uitgerust :)

Ik haast me teveel. Ik werk en werk en ga naar school en ga wat drinken en druk druk druk. Als ik heel moe ben ga ik slapen. En dat is helemaal niet goed. Ik kan het beste lekker thuis blijven, wat tv kijken, tekenen en muziek luisteren en op een normale tijd gaan slapen en opstaan.

Gitaar spelen, muziek luisteren, schrijven, lezen,...

muziek luisteren...

muziek luisteren, in bad gaan, wierook, niks doen, alleen denken.., met iemand praten :confused: .

maar ik denk dat ik met slapen toch het meest tot rust kom :p (y)

ach man.. k bedoel.. he.. wat lul je nou :D

Ohh, zoveel. :) Ik ben over 't algemeen heel snel gestresst en wil alles vlug-vlug-vlug, waardoor ik heel slecht kan slapen, en eerst gewoon niet tot rust kon komen. Mediteren, yoga-oefeningen wil daar nog weleens bij helpen. Verder.. gewoon, hangen, met een paar vrienden, beetje slap lullen, filmpje kijken, beetje bellen, hond uitlaten (JA!), naar het strand gaan (Hoewel dat niet altijd even ontspannend is :|), stuk joggen, dansen!, paardrijden.. Muziek luisteren en in het donker liggen doe ik ook constant als ik tot rust moet komen. Trek me de laatste tijd ook steeds vaker terug op school om even ergens rustig te zitten enzo, ben weer veel te gestresst bezig.

leuke topic!

heb nu alleen geen tijd om verder te reageren :o vanavond 'onthaasten' , hmm hoe? lekker eten (wordt moeilijk, geen geld dus wordt pasta denk ik zonder verse ingredienten ofzo) en dan lekker muziekje aan, glaasje wijn erbij, voetenbadje enzo lalala

ik vind nauwelijks rust.....fokked up , i know...

maar beetje afreageren in de vorm van drums werkt wel

trainen, met gewichten en touwtje springen enzo ben bezig m'n conditie weer beetje omhoog te krijgen en het kost wat moeite om je er toe te zetten maar als je eenmaal bezig bent is het heel chill, het geeft mij ook veel nieuwe engergie

Ik vind rust een modewoord net als het woord stress. "Oohh ik heb rust nodig, veel te veel stress aan mijn hoofd" etc. etc.

Doordeweeks leer je/werk je in het weekend iets minder en doe je wat leuks. Dan blijf je wel in balans, om ook maar met een mooi modewoordje te spelen ;)

Even wat toevoegen: Je moet het woord rust nu wel in de context van de bladen trekken, ook zoals jij het dus beschrijft ("Wat doe jij om tot rust te komen").

dan pak in de Crossmotor en ga ik ff crossen.....vaag, maar daar wor ik rustig van :o

Ik fiets door de duinen,
ga op het strand naar de zee liggen luisteren,
of heel hard sprinten..
Als ik niet naar buiten ga, keihard muziek luisteren,
helemaal ontspannen :)

*grinnik*

mja,op de eerste plaats muziek luisteren,jointje roken, boek lezen, film kijken, foto's bekijken, en ik houd ook van lang uitslapen.. :)

helemaal niks doen :)

Zonnen buiten is heel ontspannend, hetzelfde geldt voor sauna/stoombad. Als dat allemaal niet kan, zet ik een klassiek muziekje op en blader ondertussen in een simpel tijdschriftje o.i.d.

een eind gaan lopen doe ik regelmatig (hoewel het met dit weer nou niet echt lekker is) en dan blijf ik ook zo een uur, anderhalf uur weg. Muziek mee en gewoon nergens aan denken :)

Tijdschrift lezen, douchen, slapen, knuffelen, winkelen, muziek...:)

dan ga ik m'n warme bedje liggen.. echt goddelijk is dat.. of een beetje stom tv kijken.., als er wat leuks is dan ( meestal niet )

in een stompzinnig blad lezen (breakout ofzo).. beetje 't forum doorlezen.. gitaar spelen.. met m'n vriendin sms'en.. lang douchen.. op m'n bed zappen.. uhm... tja

Muziek, of fietsen door het boerenlandschap hier..

dan ga ik slapen :/ of de muziek aan en gewoon liggen op mn bed en niks doen en aan niks denken..of juist aan iets (of iemand :o ) leuks :)