Nekpijn door leren
 

Hebben jullie daar ook wel eens last van. Als ik namelijk een tijdje veel leer krijg ik zo'n erge nekpijn, ik probeer wel op mijn houding te letten, maar ja je hangt natuurlijk wel boven je boeken ofzo. Als je er last van hebt wat doe je ertegen??

boeken rechtop zetten ofzo, bij het kijken naar je beeldscherm heb je er toch geen last van?

Mijn schoolboek is geen beeldscherm :D....

dat heb ik ook heel erg :( (ook in de klas/trein enzo), hmjah, ik ben wel eens naar cesartherapeut geweest en die heeft allemaal ontspanningsoefeningen gegeven, maar om die nou allemaal uit te gaan leggen ;) en wanneer je over je boeken heen hangt niet met je hoofd naar voren gaan maar helemaal daar naartoe bewegen. En dan dus wel proberen op je houding te letten he :)
soms wil gewoon een paar keer je schouders draaien ook wel helpen of gewoon ff achter bij die wervel met je handen drukken (oke, dat heb ik dan weer zelf bedacht ghehe) of gewoon ff op je rug gaan liggen met je hoofd plat en evt ff zo verder leren.

ik bedoel dus dat je je boek schijn moet zetten in plaats van plat op je bureau.

En dan vooral schijn ipv schuin ;)

Misschien helpt t als je liggend gaat leren. Doe ikke meestal áls ik leer.

of je leert gewoon niet...

Kan ook, vind ik zelf ook de beste oplossing ja, maar om nou 8 jaar over je vwo te doen das wel erg veel van het goede he ;)

Ja dat heb ik oo kwel eens.. dan buig je met je hoofd gewoon tever naar beneden. De oplossing is inderdaad je boek schuin zetten, of even je bureaustoel van hoogte veraderen

Een klasgenoot van mij doet dat anders wel hoor. :D

Ja een jongen bij mij in de klas ook ja... uhm ik doe het hem toch niet na liever...