Niet meer snoepen...
 

Ik heb mezelf voorgenomen om niet meer te snoepen. Het is niet dat ik dik ben maar 't is gewoon niet goed voor me enzo. Dus nu wil ik elke keer als ik zin heb in iets lekkers een appel pakken ofzo.

Maar het lukt me gewoon niet en ik kan 't niet volhouden. Ik heb al aan m'n moeder gevraagd of ze fruit ipv snoep wil kopen... Als ze dan toch iets van snoep koopt dan kan ik 't niet laten. Weet iemand misschien iets of is hier niks aan te doen?

[Dit bericht is aangepast door ~sweetgirl~ (04-02-2002).]

Waarom zou je van jezelf niet mogen snoepen? ik bedoel, zolang het niet abnormaal veel wordt.. je hebt ook gewoon behoefte aan snoep, de suikers etc die daar in zitten, en zo slecht is dat niet. Je hoeft jezelf echt niet te verbieden totaal niets meer te snoepen!

Maar ik snoep veel te veel http://forum.scholieren.com/redface.gif

Heb ik ook geprobeerd.. vanaf vandaag..

maar ik heb dus twee kokoskoekken gegeten, 2 liga's en pakje sultana..

weer veelste veel!! ik wil goeie zelfbeheersing krijgen maar het lukt me niet!!! grrrr frustrating... nouja morgen weer een dag..

ik heb het ook al zo vaak geprobeerd maar het lukt me niet.
Ik weet dus ook niet wat je er aan kan doen.

Ikke ook nie http://forum.scholieren.com/frown.gif
maar ik heb ook altijd een hongergevoel!! echt raar dan moet ik gewoon eten..
nu moet ik mezelf ook onwijs beheersen om niet ff wat chippies te gaan pakken beneden http://forum.scholieren.com/redface.gif

maar je moet gewoon veel fruit eten, water drinken, je honger gevoel negeren, ebn langzaam afbouwen te snoepen.. niet opeens nix meer snoepen.. en een liga ofsow neem ik wel gewoon hor als ik honger heb.. http://forum.scholieren.com/smile.gif

en ohjah na een week of langer is je maag gewend aan de mindere hoeveelheid snoep en heb je ook niet meer zo veel 'honger'


Grrrr ik haat de man die het snoep uit vond http://forum.scholieren.com/wink.gif

[Dit bericht is aangepast door ~Ierepier~ (04-02-2002).]

je mag best snoepen hoor,alleen ni teveel dus ni taart en dan nog cake ofzo,

ik eet heeeeel veel chips, maar een half jaar geleden ofzo, heb ik dat ook gedaan, gewoon zo min mogelijk snoep (chips http://forum.scholieren.com/smile.gif) (proberen te) eten... probeer iets te vinden wat eigenlijk wel op snoep (of chips http://forum.scholieren.com/smile.gif) lijkt maar wel 'gezond' is... ik pakte bijvoorbeeld soepstengels http://forum.scholieren.com/tongue.gif ipv chips... of cracottes of weet ik veel hoe je dat schrijft.
je kunt ook heel veel water gaan drinken, of een glas water pakken en dat in 1x leegdrinken, krijg je een minder 'hongergevoel' van...

njah
alsof ik hier alles van af weet http://forum.scholieren.com/frown.gif hmmz njah...

hoop toch dat je er iets aan hebt! http://forum.scholieren.com/smile.gif

hmm, doe ik ook op dit moment maar heb d'r niet zoveel moeite mee, tip: ontbijtkoek
daar schijnt echt helemaal geen vet in te zitten en maar heel weinig calorieen.
ik neem daar 1 plak van tussendoor en verder fruit.
verder kan je met jezelf afspreken maar 1 keer op een dag een snoepje ofzo, als je thuis komt van school of 's avonds rond een bepaald tijdstip!

het lukt mij redelijk. soms eet ik nog wel eens iets van een bokkepootje of snoepie maar dat mag ook wel, als je het maar met mate doet he.

het heeft geen zin om te gaan proberen om helemaal niet meer te snoepen, dat hou je toch niet vol. Je moet het gewoon bij één koekje/stukje chocola ofzow per dag laten (oké, mij lukt het ook niet, maar ja... http://forum.scholieren.com/smile.gif), dan ben je echt niet ongezond bezig.

het is niet onmogelijk om een tijdje helemaal niet meer te snoepen!
Op een bepaald punt at ik zo veel snoep dat ik gek van mezelf werd! Ik ben toen gaan nadenken over nadelen van mollig zijn en voordelen van slank zijn.. Ook had ik eerder wel een mooi figuur en daardoor kon ik meer voor dan nadelen verzinnen.. Dus ik MOEST afvallen van mezelf..
Nu heb ik al 16 dagen NIKS gesnoept en ben al 2 kilo afgevallen. (ik moet er wel bij zeggen dat ik ook zo veel mogelijk beweging zoek) Het kan wél ookal kost het soms veel moeite.. Je moet gewoon je doel voor ogen houden!
Veel succes ermee!!

-KTF-
Janneke

Ik denk dat een beetje snoepen helemaal niet erg is, integendeel. Als je er zin in hebt en je gaat het jezelf verbieden, krijg je er alleen nog maar meer zin in! Duzzz..doe t gewoon met mate en neem de light/suikervrije varianten als die er zijn.

OW jawel...
kweenie of dit er duz bij hoort maar dan zeg ik t ff: ik MAG dus praktisch geen snoep meer (allergiez enz) zoals met alles waar tarwe, aardappelzetmeel en zoethout (drop) in zit. Dan zit je echt gek te worden...
Keb dit al 1 aardige tijd en ik eet duz bijna helemaal geen snoep meer (je moet me zien als ik t wel neem) en jah... ik ben duz ook overgestapt op water en knackers want dat iz nog wel t enigste wat ik nog wel zeker mag (fruit is ookal http://forum.scholieren.com/confused.gif ) Het is ook nog vaak wel moeilijk hoor http://forum.scholieren.com/frown.gif en ik kan ook niet zow zeggen dat je er wel aan went (dat doe je nooit) maar t was misschien wel een hele handige manier om te stoppen met snoepen http://forum.scholieren.com/wink.gif

ik snap wel dat je het KUNT volhouden, maar dit meisje wil niet afvallen, alleen maar wat gezonder eten, en dan hoéft ze helemaal niet te stoppen met snoepen. Dus waarom dan jezelf kwellen? Heeft toch geen zin! Vervelend trouwens voor je dat je geen snoep mag, lijkt me echt heel irritant.

heej snoopy http://forum.scholieren.com/wink.gif
ik bedoelde er nix mee hoor http://forum.scholieren.com/biggrin.gif
snoepen is best goed ofzow (t wordt steeds gezonder gemaakt http://forum.scholieren.com/wink.gif) maarre voor als ze wat minder wilt snoepen is t wel beter als ze het heeeeel rustig afbouwt. Stoppen kan je beter niet doen http://forum.scholieren.com/smile.gif (als je nog gewoon kan snoepen). Want je moet altijd nog wel kunnen genieten in t leven http://forum.scholieren.com/biggrin.gif


en idd, het is soms echt irri ja

Als het niet meer in huis is, kan je het ook niet eten..Wij hebben al heel lang geen snoep meer in huis..Kijk soms mis ik het wel..maar niet echt vaak.

Alleen als het er wel is, nou dan eet ik dubbel zo veel

Ik ben nu sinds een aantal dagen ook bezig met niet-snoepen. Ik heb het al zo vaak geprobeerd maar telkens als me dan iets lekkers wordt aangeboden eet ik t toch weer. Gelukkig hebben we bijna nooit snoep in huis, maar gisteren hadden we dus ineens negerzoenen! http://forum.scholieren.com/eek.gif Dat vind ik echt zwaar lekker, maar ik heb het gewoon volgehouden om er af te blijven! Normaal lukt me dat niet, maar nu wel. Gewoon omdat ik genoeg motivatie heb denk ik. Als je het echt persé wilt gaat het al een stuk beter denk ik. Iedere keer als je weer iets lekkers hebt afgewezen wordt je er sterker van...dus t geeft niet als je een keer wat lekkers eet maar doe het met mate. Dan kun je daarna weer een beetje trots op jezelf zijn dat je het hebt volgehouden etc. Naja, voor mij werkt dit nu in ieder geval.
Succes http://forum.scholieren.com/smile.gif

nee, oké, ik was ook niet beledigd ofzow http://forum.scholieren.com/biggrin.gif Maar idd wat jij ook zegt: het is makkelijker om niet/minder snoepen vol te houden, als je niet ineens helemaal stopt met snoepen.