waar kan ik iets krijgen voor me knie
 

hij is naar de kloten en doet pijn het komt door skaten dat weet ik wel maar wat kan ik dr aan doen?

Wat.is.er.precies.mis.mee.dan?

Het.kan.zijn.dat.je.pezen/spieren.eromheen.beschadigd.zijn.
Of.is.er.iets.mis.met.je.kniefschijf.denk.je?

In.ieder.geval...
Bij.de.apotheek.kan.je.zo'n.steunband.kopen,een.strakke.band.die.je.
over.je.knie.doet.Die.verstevigt.de.boel.daar.een.beetje,zodat.je.mind er
snel.last.krijgt.

Ik.weet.niet.of.dat.voldoende.is..als.je,knie.echt.verrot.is.helpt.zo' n.band.ook
weinig.natuurlijk.

dat kan je uiteraard beter aan de dokter vragen, aangezien 'verrot' nogal veel kan betekenen en er voor elk probleem weer een andere oplossing is.

daar hoor ik toch elke keer rusten en stoppen met skaten nou nee jammer dan

het gaat echt om het gewricht.

Tantum? Schijnt wel te helpen, maar heb het zelf nog niet geprobeerd...

Koop een knieband, en draag die tijden skaten... of gewoon als je last van je knie hebt

Rusten is het beste, tijdje geen inspannende dingen met je knie doen, maar ja, als je dat er niet voor over hebt, zul je er ook niet echt vanaf komen...

Er is ook nog zoiets van dat je iets MOET doen, ook al weet je verstandelijk dat het niet goed is.
Maar het klopt rust houden is eigenlijk het beste . . . ga vooral niet beginnen met pijnstillers en gewoon vol belasten . . . das niet zo handig later *spreekt uit ervaring*
En anders langs de dokter . . . bij je huisarts doorverwijzing vragen want die weten toch geen ene f*ck, doorverwijzing vragen naar de sportarts of orthopeet . . . en wees kritisch met corticosteroide spuiten ( hoe je et ook mag schrijven ) als ze daarmee aankomen zetten

Dokter lijkt me hier inderdaad het duidelijkste antwoord?

Werkt niet.

Ik zo naar je huisarts gaan.

heej
heb zelf ook muh knie kapot
heb twee jaar geleden een brommer ongeluk gehad met muh knie achter een auto blijven hangen
dit is heel kut en je kunt er amper iets an doen
ik heb zelf ook een kniebandage maar die helpt niet
ik ben naar dokters gegaan en al maar niemand kon dre wat aan doen en toen ben ik door de huisarts doorgewezen naar sporttherapie
hier doen ze oefeningen waardoor je knie sterker wordt en meer kan verdragen
ik heb zelfs muh opleiding en la moeten aanpassen erdoor en dus in principe muh hele leven
ik zou dit proberen en zowiezo je knie niet te veel belasten het komende jaar
denk aan dingen zoals skaten fietsen traplopen enzo
verminder dit en je zult merken dat het beter gaat
suc6 ermee
kuskus (y)

ik zou inderdaad erg uitkijken met het belasten van je knie..niet te snel denken "o het gaat wel weer" en er weer vol tegenaan gaan...dan maak je het echt alleen maar erger weet ik uit ervaring (heb 2,5 jaar geleden mn knie verdraaid, steeds te snel weer begonnen, en nu heb ik er nog steeds erg veel last van, kan nauwelijks meer sporten, soms niet eens gewoon een middagje door de stad lopen of zo) Maar ik zou zeker naar de dokter gaan als ik jou was, al moet je ook niet blind vertrouwen op wat die zegt (ik ben ondertussen alweer 9 verschillende diagnoses verder...) Die kniebanden (bandages...of hoe je ze ook wil noemen) zijn trouwens niet echt nuttig, ze verstevigen de boel niet echt, het is meer dat je je met zo'n band om zekerder voelt. Als je echt een versteviging wil, zul je toch echt een brace aan moeten schaffen (ik heb er ook een). Maar dit moet je wel eerst met een dokter overleggen. En je zal je er toch bij neer moeten leggen dat je in iedergeval voorlopig even rustig aan moet doen.