afvallen op bepaalde plekken: heupen, billen, bovenbenen
 

Kij, afvallen is een ding, amar PLAATSELIJK afvallen is NOG onmogelijker. Ik wil niet op een dieet omdat ik weet dat daarmee ook mij buik afvalt waardoor je mijn ribben ziet. daarbij kotm ook dat er als eerste je borsten van gaan krimpen: dat wil geen enkel meisje

nu vroegik me af of er bepaalde oefeningen zijn waar je benen slanker door worden, het gaat dus vooral om mijn onderlijf ( niet mijn buik)

suggesties?

steps,zwemmen of fietsen meen ik dat daar vooral op gericht was.

Nou ja, het probleem met die sporten en oefeningen is dat je daarmee vooral het vet door spieren vervangt, wat in een nog grotere omvang kan resulteren ...

Spieren zijn strakker en zien er daardoor mooier uit dan vet, dus het kan nooit kwaad.

Misschien wel mooier jah ( voor er zijn maar weinig dingen die lelijker dan vet er uitzien ), maar niet per se SLANKER, en dat is waar ze om vroeg ...

Ben je onzeker over je bovenbenen.... ach ja eindelijk zie je t zelf in.. :cool:

Of zie ik vandaag alles TE, of is dit gewoon een k*t reply.

Is het ook, je ziet geen spoken.

Hiervoor is nu het lijntopic..