|
wat doe je als je depri bent?
Wat doen jullie?
en dan bedoel ik: wat doe je eraan? [Dit bericht is aangepast door commodo (23-03-2002).] |
Mwah is verschillend...
Als ik me rot voel ga ik of muziek luisteren,of ik ga buiten een stuk lopen,of ik ga gewoon alles van me afschrijven.... |
*naar vriendinnen
*eind lopen (..achteraf) *mega zielige muziek luisteren |
wat ik er aan doe...? weinig...ik krop alles op....
|
ik doe vanalles, maar t helpt nix:
* drinken * snijden * muziek luisteren * soms als het heel erg misgaat ga ik een gigantisch eind fietsen, gewoon om na te denken |
Citaat:
|
Citaat:
|
Vaak is m'n vriend er wel en die trekt me er wel door heen. Is hij er niet, dan bel ik hem of wat dan ook. Soms ga ik ook internetten (terwijl ik het dan van mezelf eigenlijk niet mag http://forum.scholieren.com/wink.gif) of heel veel huiswerk maken of schrijven of wat dan ook doen.
|
muziek heel hard zetten en springen en dansen
met dingen gooien naar de stad in me uppie schrijven in me dagboek en ook gedichten |
ehhhhm skeeleren(40 km aan 1 stuk, en de rest van de dag vergaan van de pijn aan je voeten omdat je de skeelers te strak had ondergebonden) of schrijven http://forum.scholieren.com/smile.gif das dan gewoon zodat ik mijn hoofd bij iets anders heb... dan gaat t meestal na een tijdje weer stukken beter
[Dit bericht is aangepast door Kupu (24-03-2002).] |
|
Janken, krassen, blowen, dansen, schreeuwen...
Het helpt allemaal niet. Het gevoel wordt steeds en steeds erger. Ik denk ook iedere keer aan een paar jaar geleden toen ik nog kon genieten van m'n leven. Ik heb ook geen zin meer. Nergens in.Geen zin meer om mezelf te kennen, geen zinmeer om te leven. |
Citaat:
Mzz mja wel wat dingen, musiek, slaan, uhms dingensen... en zo mja het is gewoon kut. |
eens goe wat drinken
muziek luistere nadenken ... |
papier pakken en helemaal onder kladderen met tekeningen, gedichten, tekst, krassen etc dat helpt kom je lekker tot rust. Ik dan in ieder geval...
|
tekenen, muziek luisteren, proberen vooral niet te snijden, schreeuwen, blowen, mensen afzeiken, alleen zijn, mensen nodig hebben, huilen
thelpt dus geen ene fuck |
Citaat:
[Dit bericht is aangepast door Nighttime Bird (24-03-2002).] |
Huilen
Muziek luisteren Naar het park, lopen piekeren Snijden |
Huilen jah http://forum.scholieren.com/wink.gif
Muziek heel hard aan Met dingen smijten Gelukkig komt het nauwelijks voor http://forum.scholieren.com/wink.gif |
Meestal eerst een tijd liggen huilen, veel te hard nadenken. Moet ik niet doen, maar ik doe het toch. Vaak bel ik dan een hele goede vriend van me op. Hij haalt me er altijd doorheen, ik ben zo blij dat hij er is.
|
- een eind lopen in het rond (of fietsen)
- op bed liggen en aan niets denken - doelloos internetten greetz jaap |
Hmm....
Ik ga heel veel lichamelijk werk doen... fitnessen enzo... wij hebben een paar leuke dingen thuis. Daarna vroeg slapen en veel muziek luisteren... en dan hopen dat ik me de volgende dag beter voel. |
schrijven, lezen, zingen, gitaarspelen, 'vreemde' muziek luisteren, fietsen, lopen, rennen, kr8ttraining, nadenken...ben vast nog wat vergete :/
|
Muziek luisteren, huilen, lopen, internetten, tegen dingen slaan of schoppen..
|
ligt er aan,
vroeger als ik me klote voelde begon ik mezelf te snijden. tegenwoordig denk ik heel erg veel na over het leven en alles er om heen.. ik blijf me wel dan klote voelen maar ik doe niks.. verder g IK quake spelen dan ben ik niet meer aggressief.. |
proberen te janken: als dat niet lukt (lukt dus nooit) dan ga ik me snijden, of met een injectie naald bloed aftappen, zodat ik me een paar uur wazig voel, of ik ga blowen of muziek luisteren, ik me dagboek schrijven, naar me vriend of met hem bellen!
en verder niet veel! ja, sjagerijnen tegen iedereen! (wat ze niet zo leuk vinden!) en het ergste: mijn langste depri bui duurde een week aan een stuk! dat was echt slopend! meestal is het 1x per dag ofzo zo'n bui, maar tegewoordig wordt het steeds vaker! (soms wel 5 x op een dag, weet ook niet hoe ik erbij kom!) wel heel wazig! |
Citaat:
Afleiding zoeken. Mn gevoel tekenen, gedichten schrijven enz http://forum.scholieren.com/smile.gif Vooral GEEN depri nummers luisteren http://forum.scholieren.com/smile.gif |
Bedoel je 'depri' eigenlijk als depressief? In dat geval niet verder lezen, ben niet depressief.
Citaat:
|
Alles op me kamer omgooien en kapot schoppen, in een hoekje zitten janken, over straat lopen en schreeuwen, oja andere mensen pijnigen, ik heb altijd het ID dat ze dezelfde pijn moeten voelen ofzo, natuurlijk is dit verkeerd maja.
|
Zelfmoord plegen
|
klinkt mischien erg raar, maar mijn moeder zong vroeger altijd..een nummer als ik verdriet had..en dat heb ik over genomen
Als het met me slecht gaat..op dit moment dus, ga ik onder de dekens liggen en sluit me van alles en iedereen af..en zing mezelf tot rust.. zelfmoord is ook een oplossing.. |
Citaat:
|
Citaat:
|
Citaat:
trieste opmerking... |
Citaat:
Citaat:
|
Citaat:
*naja, fietsen eik alleen in de zomer/lente ofsow, maar dies nu dus begonnen http://forum.scholieren.com/smile.gif* |
-drinken
-muziek luisteren (heel hard) -gedichten schrijven -gitaar spelen -wandelen -fietsen -huilen (zelden) -nadenken |
Citaat:
*KOTS* wat een onzin sla jij uit zeg je kan gewoon zo zien dat er geen ged88 what so ever achter je reply's zit wat is u een aarsch. (ban misgien ?) |
dan rook in een stickie en ik vergeet wat ik wil vergeten
|
sjeetje dat sommigen van jullie dan kunnen gaan WANDELEN o.i.d..... het enige wat ik kan doen is heel hard janken op hele harde/ zielige muziek, soms mezelf helemaal vol vreten.... maar dat is meestal vlak daarna (of daarvoor..)
|
Ik luister naar muziek, ga met de hond wandelen of ga een lang eind fietsen.
|
Ik ga naar muziek luister en een beetje uit het raam kijken maar verschilt wel hoor....tis maar net hoe en wat
|
Muziekje luisteren, iedereen afzeiken, huilen.
|
Stom, maar dan ga ik dat enorm dramatiseren: ik ga dan naar nog éxtra deprimerende muziekjes luisteren,zodat ik me helemaal in zelfmedelijden kan wentelen, zozeer dat ik het bijna leuk vind dat ik me zo slecht voel. En na dat zelfmedelijden (duurt zo ongeveer paar dagen) ga ik over in een staar-periode. Dan kijk ik gewoon voor me uit, aan niets denkend, verdoofd door het verdriet. Hmmmz zou ik dan toch weer dramatiseren?:confused: :D
|
1 verdrietige muziek luisteren in bed met hoofdtelefoon en ogen dicht en tegelijkertijd huilen (doe ik extreem veel als ik depri ben)
2 stuk gaan fietsen (soms heb ik daar juist helemaal geen zin in) 3 huilen op bed zonder muziek met ogen dicht en denken/fantaseren 4 eindeloos internetten/computeren (moet toch wat te doen hebben) 5 zin hebben om alles in elkaar te rammen 6 mezelf volvreten 7 heel veel tv kijken 8 op z'n tijd drinken en dat helpt behoorlijk moet ik zeggen 9 nooit huiswerk doen 10 heel laat naar bed gaan 11 's nachts voordat ik naar bed ga weer muziek luisteren met hoofdtelefoon in het pikdonker en huilen 12 's nachts naar buiten gaan en naar de sterren/maan kijken op het gras liggende op m'n rug (in de zomer) 13 de vogeltjes horen fluiten buiten en het licht zien worden langs de randen van het rolgordijn 14 nog meer fantaseren over de dood Dit was tot zo'n 2 maanden geleden. Sinds twee maanden fitness ik nu en ik moet zeggen dat helpt wel degelijk. De endorfine die vrij komt geeft je een high gevoel direct na een training. Sindsdien gaat het wel beter. Ik doe het 3x in de week en misschien nog wel het belangrijkste voordeel is dat ik wat te doen heb anders lig ik dus toch maar op bed muziek te luisteren, tv te kijken of te internetten en te huilen. |
Citaat:
|
Citaat:
|
Citaat:
doe precies hetzelfde op blowen na |
Als ik me echt heel erg slecht voel ga ik alleen op mijn kamer zitten en vechten tegen de drang naar automutilatie. Ik ga dan schrijven, muziek luisteren, dansen. Of gewoon huilen, als dat dan nog kan.
|
Proberen goede zin te krijgen, wat bij mij heel moeilijk gaat.. jammergenoeg..:(
|
| Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 11:41. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.