nagelbijten
 

ik bijt al mijn hele leven nagel, en ik wordt er nu eigenlijk gek van, maar het is voor mij net zo groote verslaving als roken, tsja klinkt gek maar is echt zo, ik heb al eens bijtex gehad of zo smeer je op je nagel en is ongeloofelijk viez als je dat in je mond krijg maar na een tijdje proef ik dat ook niet meer,
mensen nog tips om te stoppen???

misschien moet ik maar een dwangbuis kopen of zo :p

*Kijkt naar eigen tot vel afgekloven nagetls..* nee, sorry, geen tips, ben ook niet zo'n talent in het stoppen met nagelbijten...

ik denk ook niet dat het mij ooit zal lukken:S
en btw ik wil hellemaal geen lange nagels staat niet zo bij mij en het lijkt me zo onhandig

hoezo zouden lange nagels niet staan? :confused:

daar ben ik gewoon geen type voor denk ik

Ja van die nagelak kan helpen, maar als je zo hardnekkig bent :S

Je kan bij een nagelstyliste *mn god wat een woord* nep nagels laten plakken, zodat je niet meer kan bijten. Bovendien weet zo'n juffie vaak wel wat oplossingen tegen nagelbijten.

Niemand wil me geloven als ik dit zeg maar als je niet kán stoppen, wíl je niet stoppen.
Die nagellakzooi en weet ik wat allemaal, het is niets voor een échte nagelbijter, die bijt er gewoon doorheen.
Om te stoppen met nagelbijten heb je wilskracht nodig, als je dat niet hebt, zul je nooit kunnen stoppen.

Ik spreek nu uit eigen ervaring en heb ook vanalles geprobeerd om er vanaf te komen.
Niets heeft geholpen, tot ik er op een dag genoeg van had en tegen mezelf zei: "En nu stop je!"
Ik ben gestopt en heb nóóit meer gebeten.

Het is trouwens niet leuk als je lange nagels wil hebben na een aantal jaar nagelbijten.
De eerste paar jaar zullen ze blijven breken.

maar ik wil ook echt stoppen, en dan heb ik witte rantjes en ongemerkt heb ik ze erweer afgehaalt.

*steekt vinger op..*
het is verslavend!! heel erg.. soms lukt het wel een tijdje, maar het gaat gewoon vanzelf..

misschien moet je de witte randjes afknippen, dan kan je ze niet meer erafbijten. Ik weet niet of het werkt, maar misschien als je lange tijd niet de kans krijgt om te bijten dat je dan vanzelf afkickt...

Koop een nagelknippertje en een goede diamantvijl. Vijlen is ook zoooo lekker, maar beschadigt niks, en dan kan je nagelbed herstellen.
Als je hikkewikkies meteen wegknipt of vijlt, kun je het met je tanden niet nog erger maken, zodat je nog meer moet bijkluiven Enzovoort enzovoort..

En ga kauwgom kauwen.

Bij mij hielp het boetebeleid. Mijn moeder keek iedere dag mijn nagels na, en als ik weer gekloven had, kreeg ik een strafkorting op mijn zakgeld. Heeft me twee dubbeltjes gekost, toen was ik er vanaf.

allemaal tips die ik al heb gebruikt en mijn nagels zijn zo kort dat ze niet boven mijn vinger top uit komen, dus dat witte rantje zit er nog een meter onder

Dan zal je het van controle en negatieve aandacht moeten hebben. Zelf ontbeer je blijkbaar de zelfdiscipline, dan moet iemand anders je maar in de gaten houden. Maar dan ook iedereen in je omgeving. Als je voortdurend op heterdaad betrapt wordt, en een negatieve prikkel krijgt, ga je die prikkel vermijden. Zelfs beesten hebben dit afleervermogen in zich. Een ezel stoot zich in't gemeen, niet tweemaal aan dezelfde steen. Voor aanleren heb je positieve prikkels nodig. De beste methode combineert beiden en gebruikt heterdaad en controle achteraf.

Je krijgt punten en strafpunten, en zo kun je beloningen 'kopen'.
of bestraffingen 'afkopen'.

Verzin zelf maar wat. TV kijken? Computeren? Toetje? Uitgaan?

ja inderdaad, ik ben een man, dus ik snap het niet.......
Dus wie is zo aardig om mij is uit te leggen waarom je je nagels gaat afbijten?

Is dat omdat je een hekel hebt aan knippen ofzo :confused:
Ja sorry......ik vond het nogal moeilijk om te bevatten :D

Nagelbijten gebeurt meestal niet bewust, dat is een gewoonte, gewoon dat je ergens je handen moet laten en dat je er dan maar op gaat zitten kluiven.

Bij mij helpt het om steeds iets in m'n handen te hebben. In mijn etui zitten kleine speelgoedjes, op mijn bureau ook, door het huis liggen genoeg stenen en schepjes en knikkers enzo om overal wel iets te kunnen pakken om vast te houden en door m'n handen te laten gaan. Als er echt niets in de buurt is, kun je iets doen met een plukje haar of met de onderkant van je trui. En verder gewoon 1 keer per week je nagels kort afknippen+vijlen, dan kun je er niet meer zo goed bij. Helemaal gestopt met bijten ben ik niet, maar ik bijt nu wel vrij zelden.

Het neigt naar automutilatie, omdat je met bijten steeds verder en uiteindelijk net te ver gaat. Zelfde mechanisme als de peuter die een kraal in zijn neusje duwt. Het is...lekker. En het wordt een gewoonte, een verslaving.

jaaa kep een tip!!! (voor de meisjes hier dan)
Koop een glasvijl en vijl je nagels (ook de bovenkant dus) en daarna van dat nagelverhardspul erop (of nagellak). Je nagels zijn nu harder dus kun je ze minder makkelijk afbijten. Als je ze dan al automatisch in je mond had gestopt om ze af te bijten lukt dat dus niet omdat ze te hard zijn....
Het heeft mij erg geholpen. Wat ook wil helpen is jezelf belonen als je lange nagels hebt ofzo...
Nepnagels gebruiken kan ook, maar die kan ik niet ophebben, erg irritant met werken en typen....
succes drmee!!

ik bijt ook heel hard op mijn nagels al van mijn 5 jaar
ik kan echter ook niet stoppen
maar ik heb een tijdje gelnagels gehad
en dat is zo dik dat je er amper kan door bijten
maar mij lukte het dus wel
dus het kan helpe maar dan ook weer niet
je ziet zelf maar
dikke soewn'tjes

haha dat had ik dus ook, nepnagels kwam trots thuis kijk mams mijn nagels zijn gegroeit en ik miste er al 3 gewoon afgekloven :S
tsja.....eens gaat het wel over denk ik:confused:

is psychisch, gaat vanzelf over..

zijn hij en ik hier de enige van het andere geslacht die nagelbijten? ik doe het echt niet om mn nagels kort te houden ofzow hoor...tgaat gewoon vanzelf...kmerk t niet