Bang
 

Ik weet eigenlijk niet goed hoe ik moet beginnen...
Gisteravond fietste ik over de straat, achter me zo'n 20m rende een jogger, ik keek achterom (doe ik altijd) en dacht dat hij steeds harder achter me aan begon te rennen, en toen ik naar zijn gezicht keek dacht ik dat het heel eng was en mij de hele tijd aankeek :confused: ik was ontzettend bang..

Ik fietste naar huis 's nachts, er was niemand op de straat niks alleen ik fietste daar, ik kreeg het gevoel dat ik de enige was en dat weer iets me achtervolgde, ik heb de hele weg achterom gekeken..

Toen ik thuiskwam om 4uur 'snachts was ik heel bang dat er iemand me besprong, net zo als ik onder de douche sta..en het gordijn komt een beetje naar me toe :(

Kben zo de hele dag door bang, soms word ik echt gek van mezelf dan ben ik volges mij echt para aan het worden :(

Ach, het is maar net waar je je aandacht op vestigt. Het is net als met dromen en nachtmerries. Je moet ze blijven voeden om ze levend te houden. Doei! En wees niet bang voor angst. Geluk! fil

Zorg dat je 's nachts niet alleen over straat fietst..
Kan wel helpen denk ik.
En vd rest.. probeer logisch te blijven nadenken..
Oeh. Wat een kromme zin. :\

's nachts op straat fietzen is gewoon nicht prettig...ik doe dat liever ook niet alleen maarja soms wilt dat niet anders..

Laat in geval niet merken dat je bang ben, probeer je zeker te voelen dan gaat het vast beter.

zoiets heb ik ook gehad!! ik fietste in het donker naar huis en toen liep er een man op de stoep ( jaja het is heus waar) en toen ik langs fietste stak hij zijn arm uit alsof hij me wou grijpen. Achteraf denk ik dat het een grapje was maar ik was echt geschrokken. Maar achteraf denk je " stel je niet aan".

Probeer aan wat anders te denken, blijf niet op die angst hangen, blijf helder nadenken.

Ik herken dit wel. Hoe het zou komen weet ik niet.
Heb eigenlijk niks nuttigs te melden :o

Ik denk dat je gewoon tegen jezelf moet zeggen dat het onzin is, en er geen reden is om zo bang te zijn. Ja, als er een of andere engerd achter je aanzit heb je daar indd wel reden voor, en het is natuurlijk altijd prettiger om met iemand anders naar huis te fietsen ipv alleen, dus dat moet je ook zoveel mogelijk doen, maar als dat echt niet kan is het wel handig als je zelf ook zonder problemen thuis kan komen.
Ik ben wel eens bang als ik moet gaan slapen, en het is pikkedonker, dat er opeens iemand binnenkomt en me laat schrikken ofzo, weetje :o
Maar dan stel ik me meestal voor dat ik zo'n soort van schild om me heen heb, met een of andere energie waardoor niemand bij me kan komen ofzo... echt heel vaag, maar t helpt wel :o
Misschien helpt t daar ook wel mee :)

zo leef ik ook al een paar weken...
Maar dan niet alleen 's nachts, maar ook overdag. Ik zie vanalles vliegen. Zelfs als ik gewoon bezig ben (afleiding) dan zie en/of hoor ik dingen. Ik word er zo moe van, omdat ik wel elke keer schrik. Dan zeg ik wel weer dat het niks was tegen mezelf, maar dan de volgende keer schrik ik weer. Mijn medicatie helpt er ook niet tegen(n)
Wss krijg ik ook nieuwe medicatie, maar dat is ook maar afwachten.

Liefs

Eendje

Iets om je heen, mensen muziek dat is afleidend, daar door kan die angst verdwijnen. Ook je zelf gewoon moed in praten wil vaak heel goed helpen, ik zou zeggen try it..

Eend, ik herken mezelf goed in jou..ik schrik me kapot van de raarste dingen.. :(

"Iets om je heen, mensen muziek dat is afleidend, daar door kan die angst verdwijnen. Ook je zelf gewoon moed in praten wil vaak heel goed helpen, ik zou zeggen try it.."

Ik heb geen muziek op..dan hoor ik niet als er iets of iemand erges is.